雄赳赳气昂昂|这些食物更不能吃，宝宝咳嗽：药不能乱吃冬季

冬季，咳嗽是孩子最常见的疾病之一，很多小一点的孩子，呼吸系统功能尚不成熟，身体对致病菌的抵抗力还较弱，在就更易发生咳嗽。每个家长都知道，在孩子咳嗽时就会做出妥善处理，尽快帮助宝贝减轻症状，促使宝贝早日痊愈。

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【咳嗽分类】
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，一般都说是药三分毒，所以采用食疗的方法也是很好的，但是不同类型咳嗽方法也是不同的。
内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽。
【药不能乱吃，这些食物更不能吃】
咳嗽药要在医嘱下吃，不能自行随便给孩子吃，但需要注意的是，不仅药不能乱吃，咳嗽时孩子的饮食也要注意，以下这些食物就不适合咳嗽时吃。
小儿咳嗽在饮食上需要注意以下几点：
1、应注意少食发物，如牛羊肉、海鲜等。
2、避免食用容易导致上火的水果，如桂圆、桔子等。
3、少吃辛辣刺激的食物，油炸食物也不宜多吃。
4、中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，症状加重。

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【预防孩子咳嗽，做好这4点很重要】
1、孩子的衣着薄厚要适中
宝贝的免疫功能尚不完善，照料不周很容易引起呼吸道感染。所以，宝贝的衣着要适中，过厚、过暖都容易使身体的抵抗力下降。因为，大多数宝贝体内的热量都较充足，且天性活泼好动，每天不停地活动，如果衣着过厚，只要稍一活动就会出汗，而出汗着凉后最容易让宝贝感冒咳嗽。
2、培养良好的饮食习惯
良好的饮食习惯可让宝贝全面摄取营养，从而增强抵抗力。经常感冒咳嗽的宝贝大多属于内热较盛的体质，所以，饮食一定要注意营养合理搭配，多吃蔬菜和水果，少吃高热量、高脂肪食品，肉类食品合理摄取。
3、定时喝水
宝贝好动容易出汗，每天定时喝水，不仅可及时补充出汗所丢失的液体，而且还能够促进代谢以及代谢产物和毒素及时排出，使宝贝不容易生病。
4、每天排便
【雄赳赳气昂昂|这些食物更不能吃，宝宝咳嗽：药不能乱吃】有了良好的排便习惯，就可以保持大便通畅，使代谢产物和毒素及时排出，避免发生便秘，而便秘容易导致宝贝生病。