系个鞋带都困难 。

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因为胖动一动就出汗 ，
腋下时常有难闻的异味 。

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毕业后的Mary
来到了东京当美发师 ，
同时她心中有了一个明星梦 。
但Mary给
各大事务所发申请后 ，
全部因为外貌拒绝了她 。

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不开心的Mary
继续用吃来安慰自己 ，
久而久之 ，
她的体重已经达到了108公斤 。

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Mary明星梦受挫 ，
因为肥胖健康出现问题 ，
生活中处处受人嘲笑 ，
Mary终于下定决心要好好减肥 。

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Mary也很有毅力 ，
抛开过去一切陋习 ，
为自己制定减肥方针 。
每天早晨4点半起床 ，
晨跑1.5小时 。

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戒掉过去
爱吃垃圾食品、喝饮料的习惯 ，
日常饮食以蔬菜水果为主 。

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Mary也积极地做各种核心运动 。

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就这么坚持了8个月 ，
Mary体重从108公斤减掉了50公斤 ，
足足甩掉了58公斤 ，
成功减掉半个自己！

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再来看看逆袭后的Mary ，
这身材和颜值真的很优秀了 ，
不少网友甚至觉得
瘦下来的Mary撞脸Angelababy 。

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但是
由于效果太过夸张 ，
不少网友开始质疑Mary抽脂 。

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不得不说 ，
每个胖子都是潜力股 ，
健身整容的魔力真的太大了 。
看到这 ，
小伙伴们还不行动起来吗？
说不定下一个Angelababy就是你！

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最后 ，
贴心的小编送大家一套动作 ，
希望我们都能成为更好的自己 。
动作1
1-3组*10-20次
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1-3组*10-20次
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1-3组*10-20次
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动作4
1-3组*10-20次
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