蘑菇老师谈育儿|聪明宝妈都这么做!,想让孩子长高高?这2个时期要抓住
孩子的身高问题 , 是每个宝妈都特别在意的 , 有时候为了让孩子长高点 , 从小就给他补充各种营养、带着他运动锻炼等 。
但我们依然能发现 , 有些孩子还是比同龄人矮一头 , 其实除了遗传之外 , 还有可能是他脊椎没发育好 。
脊椎的发育不仅影响孩子的身形 , 还会影响孩子的身高 , 所以抓住脊椎发育关键期 , 能有效帮助孩子长高高!
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时期:3个月
人的一生有两个脊椎发育“黄金期” , 第一个时期就是在宝宝3个月左右 。 这个时期的宝宝身体非常柔软 , 脊椎也处在一个相对柔软的状态 , 所以宝妈要特别注意这个时期宝宝的脊椎发育 。
当然了 , 3个月之前的宝宝大部分时间是在床上躺着睡 , 只要宝妈能确保宝宝躺的舒服 , 大部分情况下是不会对他的脊椎造成不良影响的 。
但总有些“手欠”的父母 , 喜欢在这个时期频繁的抱娃 , 而如果没有掌握正确的抱娃姿势 , 很容易压迫他的脊椎 , 影响后期发育 , 这对宝宝成长是非常不利的 。
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6个月
这个时期的宝宝虽然身体在不断发育 , 脊椎也比之前有力很多 , 能够在一定程度上支撑头部力量 , 但总归发育不完善 , 而且力量有限 , 如果长时间让宝宝处于“站立”状态 , 依然容易压迫脊椎 。
脊椎承受了太多的力量后也会弯曲、变形等 , 这就是有些孩子走路驼背等原因之一 。
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做法:正确抱娃
上面说频繁抱娃对他脊椎发育不好 , 可能很多宝妈就会有疑惑了 , 难道不能抱娃?其实也不是 , 无论何时都能抱娃 , 但一定要注意抱的姿势和频率 。
对于3个月之前的宝宝来说 , 最好让他多呆在床上 , 这样不仅有利于他的脊椎发育 , 相对稳定的环境也能让他更有安全感 。
对于6个月以后的宝宝来说 , 宝妈可以抱着他多活动活动 , 多看看周围事物 , 但也要注意抱的姿势 , 尽量减少竖抱 , 不要给脊椎太大的压力 。
另外 , 父母不要让宝宝过早地学坐立 , 这同样会对他的脊椎造成压迫 , 导致脊椎弯曲变形 , 可能会造成宝宝驼背或者头部前倾等 。
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少玩电子产品
现在很多父母哄孩子图省事 , 在娃稍微大点的时候 , 直接递给他一个手机让他看动画片 , 这其实是一种严重不负责任的行为 。
长时间玩电子产品 , 不仅会影响宝宝视力 , 还会严重影响宝宝脊椎发育 , 久而久之 , 宝宝不仅成了近视眼 , 还得了颈椎病!
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【蘑菇老师谈育儿|聪明宝妈都这么做!,想让孩子长高高?这2个时期要抓住】想让孩子长高高 , 父母就要注意他成长的每个阶段 , 遵从身体发展规律 , 再加上科学的引导和锻炼 , 才能让孩子正常甚至超常发育 。
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