小纪谈育儿|也不得不面对这些事实，孕期不长胖？开心的孕妈身材对于女性来说向来是很重视的

身材对于女性来说向来是很重视的，但是在怀孕之后孕妈妈们就会被迫的发生改变了，孕期的时候很多的孕妈妈因为孕期生活的影响，饮食的影响，导致自己的身材走形，甚至出现了大象腿等情况。
孕期多数的孕妈妈都会出现身材走样，为了怀孕自己苗条淑女的身材也没有了，这对每个女性来说都是一件悲伤，但是孕期的时候为了胎儿孕妈妈们也只好面对这样的事实。

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【小纪谈育儿|也不得不面对这些事实，孕期不长胖？开心的孕妈】相反，孕期的时候也有很多的孕妈妈是不长胖的？无论怎么吃身体都是如初那样完好，开心的圆满同样也要面对这些事实。
孕期不会胖的孕妈妈通常都是因为吸收代谢比较差，同时也有一定的基因影响，尤其是骨骼大小，人体骨骼也是影响自己身形的关键。
但是孕妈妈们也要知道，自己的基因也可能会遗传给胎儿，如果自己是比较瘦小的情况下，胎儿的骨骼也会小，所以这也会影响到胎儿的一个整体结构问题。

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孕期的时候身材其实不是最为主要的，因为身材在后天的时候可以不断的自修培养，孕期无论胖瘦都不用过于的在意，因为这个阶段是胎儿结晶新生命的阶段，这对胎儿来说意义深大，所以孕妈妈们更应该要让胎儿在宫内发育好。
孕期的时候一定要确保体内贮存的营养充分，孕妈妈们不能因为减肥排斥饮食绝食、也不能因为自己太瘦暴力的饮食增肥。
孕期本身肠道就是一个虚弱的状态，如果孕妈妈们暴力饮食的情况下，反而会给我们的肠道添加负担，消化功能下降也会影响到宫内的胎儿妊娠发育。

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孕期孕妈妈们也应该要保持少食多餐的习惯，这样可以确保我们体内贮存的营养均衡充分，同时也有利于我们的胎儿在宫内更好的妊娠发育，同样也可以满足我们的胃。
孕晚期孕妈妈们的饮食习惯是很关键的，有良好的饮食习惯胎儿母体度受益，如果饮食习惯差不仅影响到胎儿发育，对我们母体也有影响，可能会便秘胃病等情况出现。