楼主的问题属于肩胛下肌。其主要功能是手臂内旋。可做tension release
■网友的回复
你这个动作其实是骨科检查里判定肩周炎的一个指征，如果已经出现活动受限的症状，怀疑是否运动时用力不当造成韧带损伤后钙化粘连，建议去医院检查下，可以通过手法或针灸松解。

• 从一开始的善意待人到如今的你的善良要带着锋芒，背后体现的是人性的黑暗吗
• 是名转学留级的女高中生在山东一所名校里被欺凌时长一年。言语，孤立背后使绊子从第六到最后一名咋走出来
• 到处ky的萝莉的背后，究竟是人性的泯灭，还是道德的沦丧
• 为啥心理受挫时能引起真切感受到的生理疼痛背后的机理是啥
• 被不认识的背后中伤很心塞，咋办
• 如果别人从在背后说一个人坏话到光明正大在他本人的耳边讽刺取笑时他时，说明他正处于啥样的局势
• 我想问，背后说人是非到底咋定义
• 咋看待老师背后谈论学生的八卦
• 大学舍友不断在背后污蔑我，有啥好办法报复
• 所谓的球鞋文化背后真的有相应的底蕴，还是和钻石一样是marketing的又一次伟大胜利?