歪妈知道|这些食物“害娃不浅”，很多家长还在成箱买，我国53万儿童性早熟当妈有点歪

当妈有点歪，育儿非常正！（文|歪妈）
孩子出现性早熟，大多数家长都觉得离自己很远，其实未必，随着近些年生活方式的变化，我们身边充斥着儿童性早熟的案例。

文章图片
10月16日，河北省一位周女士为6岁的女儿心心洗澡时发现，心心的胸部似乎有肿块生长，但按压之后，女儿却说并不疼。周女士很担心，一晚上辗转反侧没睡着，第二天一大早就带着心心去医院检查。
医生给心心做了B超和手腕骨龄拍片，结果显示心心的右侧卵巢内有一个较大的囊泡，子宫体积比同龄人大，骨龄提前了一年多。医生判定为心心是“性早熟” ，所谓胸部的肿块，是乳房提前发育，但还是建议周女士给孩子进行详细的检查。

文章图片
陪着孩子做了很多项检查，想着之后还要带孩子频繁地来治疗，周女士心都碎了。心心问妈妈：“妈妈，我得了什么病啊？为什么要来医院？”周女士不知该怎么回答她，她不明白怎么心心这么小，就突然性早熟了呢？
儿童性早熟是一种内分泌疾病，心心并不是个例，根据我国健康促进与教育协会公布的数据显示，我国儿童性早熟的患儿约有53万名！数据显示，性早熟的患儿以女孩居多，但儿童性早熟就诊率却是非常低的。一方面，由于孩子不知道自己的身体在发生变化，意识不到；另一方面，由于家长不了解儿童性早熟也羞于与孩子沟通性知识，两方面主要因素导致就诊率不高。

文章图片
谁是儿童性早熟的元凶？
1.导致肥胖的垃圾食品
肥胖一般都是由于饮食不合理，摄入能量过多导致的。肥胖的儿童通常比正常孩子吃的多，喜欢吃零食、油炸食品、各种肉类等，其中很多都是我们所说的“垃圾食品” ，高热量、高脂肪含量，甚至有些还添加了激素。这些”垃圾食品“会使儿童肥胖，也促进了孩子性腺的发育。
2.补品、保健品
对于正常生长发育的孩子来说，只要正常饮食，就不会缺乏营养素。花胶、冬虫夏草、人参、枸杞等等可以入药的保健品真的没必要。
而对于需要补充营养素促进生长发育的孩子，如需补充钙、铁、锌、维生素等，建议在医生的指导下进行补充。

文章图片
3.含激素的物品
如果孩子误食有性激素的药品，如避孕药等，或是使用了含激素的化妆品、护肤品等，也可能会导致孩子性早熟。
4.可怕的增塑剂
塑料玩具中的增塑剂为邻苯二甲酸酯，它类似于人体内的性激素，可以通过呼吸道、消化道、皮肤等各种途径进入人体。如果增塑剂含量超标，儿童频繁接触这样的塑料玩具，可能导致儿童性早熟。

文章图片
如何预防孩子性早熟？
1．给予孩子健康的饮食
儿童肥胖和性早熟有很大的关系，给予孩子健康的饮食就显得尤为重要。合理搭配膳食营养，给孩子适量吃鸡蛋、牛奶、肉制品等补充蛋白质，多吃蔬菜、水果补充维生素。尽量少吃油炸食品、膨化食品等。

文章图片
2．养成良好的生活习惯
让孩子保证适量的运动，可以提高孩子的新陈代谢，增强免疫力。不要让孩子熬夜，熬夜可能会引起生理系统紊乱。也不要让孩子过早的和家长一起看电视剧，剧中难免有些男女情爱内容，过早接触言情文字和画面有诱发孩子性早熟的风险。