文章图片
6.香喷喷的鸡蛋南瓜圈就出炉啦 。

文章图片
南瓜烩鸡柳

文章图片
材料：
南瓜、鸡肉、洋葱、蒜、盐、油、麻油、酱油
步骤：
1.南瓜洗净去皮 ， 去籽切块 。

文章图片
2.洋葱切块 ， 鸡肉切块 。
3.在碗里加入鸡肉、麻油、盐搅匀 ， 腌制15分钟 。

文章图片
4.热锅入油 ， 加入蒜和洋葱爆炒 ， 再加入鸡肉 ， 炒至金黄后起锅备用 。

文章图片
5.加入南瓜 ， 炒10分钟 ， 再加入鸡肉、酱油和清水 ， 煮8分钟 。

文章图片
6.最后大火收汁 ， 就可以出锅啦 。

文章图片
黄金南瓜条

文章图片
材料：
南瓜、盐、糖、油、面粉
步骤：
1.南瓜切成条状 。 再用盐、糖腌制 。

文章图片

文章图片
2.南瓜粘上面粉 。

文章图片
3.热锅入油 ， 放入南瓜油炸10分钟 。

文章图片
4.香脆的南瓜条就可以吃啦 。

文章图片
香酥蓮藕南瓜夹

文章图片
材料：
南瓜、莲藕、油、鸡蛋、玉米粉、盐
步骤：
1.莲藕洗净切片 。

文章图片
2.南瓜切块 。 隔水蒸8分钟直至变软 ， 再压成泥 。

文章图片
3.在两片莲藕片之间加入南瓜泥 。

文章图片
4.热锅入油 ， 加入藕夹 ， 中火煎熟 。

文章图片
5.最后加盐调味就可以吃啦 。

文章图片
【烘焙美食.|南瓜条，南瓜夹，南瓜圈，你想吃的南瓜美食都在这里，南瓜饼】声明：转载此文是出于传递分享更多信息之目的 。 版权归作者所有 ， 若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益 ， 请与我们联系 ， 我们将及时更正、删除 ， 谢谢！！

• 做法步骤|女人贫血别不当回事，常吃养颜补气血、抗衰老美食，气色好颜值高
• 美容|会保养的女人，常吃滋阴健肾、美容美食，滋补身体气色好容颜美
• 养血|女性滋阴养颜食谱，滋补养血抗衰老食疗美食，气色好皮肤嫩不显老
• 高显|女性常吃养颜食疗美食，坚持食用一个月，强身气色好颜值高显年轻
• 颜值|会保养的女人，常吃补阳健肾、补气血美容美食，气血充盈颜值高
• 抗衰老|会保养的女人，常吃滋阴健脾、抗衰老补气血美食，40岁30岁的容貌
• 食疗|滋阴养颜食谱，美容抗衰老、补气血食疗美食，45岁30岁的容貌
• 补阳健|怕冷的人，吃肢寒畏冷，补阳健肾、补气血美食，暖身强身增抵抗力
• 补气血|防癌抗衰老食疗美食，壮腰健肾补气血，常吃增颜值显年轻
• 人参煲鸡汤|关东第一大补汤