和你情况一样，也是颈椎不好+留德，目前想到的解决方案是：改正不良习惯（低头看书／手机／电脑一小时活动十分钟）不熬夜+买个圆枕+买个按摩披肩

• 中国的四大直辖市在国外知名度怎样
• 按摩椅性价比比较高的那款按摩椅比较合适的，想在双十一购买的
• 请问高中留学生该怎样充实自我
• 日本留学途径中的 “教员研修留学生 ”具体咋操作
• 英语不好在国外工作是一种怎么样的体验?
• 为啥留学生在国外和外国人对话不会英夹中
• 在法留学生，想要开始代购，苦于没有客源，应该咋办
• 为啥男人会觉得女人去美容院 去买好多化妆品 汗蒸 按摩 美发 热衷于这些就是比较俗气的行为
• 怎么样按摩可以使下巴更精致?
• 留学6年后，发现自己和国内的朋友都没法正常聊天，感到三观差异太大，各位留学生有没有这种感受