小结看王浩楠瘦了这么多 ， 有人很羡慕 ， 问他是不是有秘诀 。 王浩楠也大方分享 ， 他说：“管住嘴 ， 迈开腿” ， 这就是王浩楠的秘诀 。
王浩楠说 ， 虽然已经瘦很多 ， 但是还不够 ， 他的目标体重是180斤左右 。 以后他会坚持减肥的 。
【馒头|王浩楠：中国第一胖，一年减掉363斤，因为太胖找不到工作】王浩楠的成功 ， 一部分是因为缩胃手术 ， 还有一大部分是因为自己的毅力 ， 想要做成一件事 ， 坚持是非常重要的！

• 玉簪花|此花是中国名花，花叶俱美，香味宜人，好养易活，是盆栽佳品
• 俄罗斯|中国小城，满大街俄罗斯游客，夜店蒙古模特人高马大
• 面包|美国姑娘在中国工作，3年没吃过面包，直言：在美国不吃不行
• 豆浆|美国姑娘在中国游玩，喝了一杯正宗豆浆后直言：还是被骗了
• |美国姑娘在中国游玩，早餐店吃了几根油条，结账时被老板叫住了
• |中国“最牛”的城市，从“镇”直接升为“市”，却鲜有人知
• 张家界|中国最“悲催”的省份，景点都被记住了，可省份却被忘脑后
• 魔鬼辣椒|大爷参加“魔鬼辣椒”比赛夺冠，被称作是“中国辣王”，现状如何
• 旅行|中国有多美？适合一个人的旅行清单
• 猪肉|中国历史10大名菜，身为中国人的我只吃过其中2道，你们呢？