养生|如何看待年轻人辞职式养生


养生|如何看待年轻人辞职式养生
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最近流行一种说法 , 叫做“辞职式养生” , 意思是辞职是一种很好的养生方式 , 当你辞职之后 , 就能有很多时间来好好休息、好好养生了 , 也没有那么多压力和烦心事了 , 原来的很多病就会逐渐好转甚至痊愈 , 身心健康状态会变得越来越好 。
以至于网上出了一个热门金句叫作“看了那么多次医生 , 吃了那么多药 , 还是发现辞职对保持身体健康最有效果 。 ”

当然 , 如果你在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下 , 那离职间隔期简直不要太爽 , 不用开会、不用再熬夜加班、不用在处理各种突发问题、不用在花心思去维护同事关系.....

可以有很多完全属于自己的时间来陪家人、做自己喜欢的事情、去旅行、去锻炼身体和休息 , 生活幸福感会得到很大地提高 , 如果再能做到到规律饮食、健身锻炼、规律作息 , 那身心健康状态也会上一个大台阶 。

但是 , 如果你手头比较紧、比较缺钱、除了工资之外没有够维持自己基本生活的稳定收入 , 也还没有没找到下家、未来职业发展路径迷茫、本身职场综合竞争力比较薄弱的情况下 , 离职期间不但不会很舒适 , 反而其更焦虑 。

因为要考虑钱的问题 , 还要考虑找下一份工作的问题 , 花大量的时间找工作和面试 , 也要考虑未来发展规划的问题 。

这种状态其实比上班累的多 , 让人身心俱疲 。
另外 , 如果辞职待业期间 , 过度放纵自己 , 不坚持锻炼身体 , 没有保持健康的作息规律和饮食规律 , 那其实也是起不到放松和休息的“养生”效果的 , 身心健康状态也不可能有很大提升 , 反而会让身心健康状态降一个层次 , 起到反作用 。

因此 , 对大多数人而言 , “辞职式养生”模式并不适合成为常态 。

只有在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下 , 才能选择开启“辞职式养生”模式 , 辞职待业期间 , 也要坚持锻炼身体、保持健康的作息规律和饮食规律 , 做到有效养生、有效休息 。

选择辞职要慎重 。

我们辞职原因 , 无非是这几个:

钱少事多离家远 , 位低权轻责任重 , 加班加点没生活;同事不给力、老板是撒比、工作环境勾心斗角杂乱差 ;工作太单调 , 没前景 , 天花板低 。

当然 , 也有人是因为眼高手低 , 难以踏实干活而经常离职跳槽;也还有人有实力也有机遇 , 选择面宽 , 辞职跳槽只为升职加薪 。
在职场上和公司提出辞职是一件正常不过的事情 , 某个人作为一名员工在某家企业工作 , 员工贡献时间、精力、知识、技能 , 为企业工作、为企业创造价值 , 企业给员工发工资、发奖金、创造良好的工作环境、给员工实现自我和发展的机会作为报酬 , 是纯粹的利益合作关系 , 没有好意思不好意思的 , 只有合不合情理、合不合法、合不合规、值不值得、合不合适 。

在职场上 , 选择做还是不做一份工作 , 不应该只用薪水高低作为唯一的指标 , 还必须要考虑这份工作的职业发展空间如何;工作环境如何;是否自己是自己的兴趣志向所在;团队和领导如何;是否是自己专业擅长所在的领域;是否对自己生活、深造、照顾家庭等有利;工作强度是否合理等元素 。

你也得合理的评估一下自己的薪资期望 , 要根据自己的经验、技能、学历和同等条件下行业的平均值等方面的因素来衡量 , 如果你对自己的评估过高 , 那就是眼高手低 , 走到哪里都不会有让你满意的薪资待遇 。

什么样的情况下 , 可以考虑辞职呢?

如果你当前满足以下条件:

(1)你所付出的工作量、为公司贡献的价值与你的报酬收入严重不匹配 , 工资待遇很低且上涨的空间和可能性很少 , 在其他平台可以拿到更好的待遇;

(2)你不喜欢、不擅长、甚至厌恶抵触当前的工作 , 做着它丝毫没有成就感;觉得做的工作毫无意义 , 是在浪费生命、浪费时间精力 。