银鳕鱼|这两种鱼看似是“鳕鱼”，却不适合给宝宝吃，很多妈妈都选错了银鳕鱼

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自从宝宝能吃辅食后，在家带娃的宝妈找到了新乐趣，每天没事儿就会钻研各种辅食。有的宝妈为了促进宝宝大脑发育，哪怕是买最贵的鱼也毫不犹豫。
宝妈章章错买“假鳕鱼” ，自责不已
宝妈章章的家庭条件很普通，和老公一起住在婆婆家，自从宝宝降生后从来没有委屈过他，在6月龄添加辅食后更是精心挑选食材，还会到处和过来人打听给宝宝吃什么食物好。
前两天，她听说吃海鱼比吃四大家鱼好，特别是给小宝宝吃一定要选DHA含量高的刺小的鳕鱼，最适合做辅食，小宝宝吃后还能更聪明！
知道这个好消息后，章章就把宝宝给了婆婆带，自己赶紧去超市购买鳕鱼，可找到卖鱼区域后看见各式各样的鳕鱼真是眼花缭乱。
有的名称是“扁鳕鱼”、“银鳕鱼”、“水鳕鱼” ，还有的叫“真鳕鱼蝴蝶”、“裸头鱼”等，品种繁多价格不等，几乎从几十块到三五百的都有。
章章也没多想，加上赶上超市水鳕鱼促销才一斤三十元，超级忙慌得就买回了家做熟给宝宝吃后，半夜宝宝是上吐下泻还有拉油的情况。后来去医院得知和吃了假鳕鱼有关，让章章十分心疼自责，下次一定会好好挑选！
超市里有两种鳕鱼，其实都是“假”的，给孩子选鱼要注意??1、油鱼是“假鳕鱼”
油鱼，大家一上百度搜索出来的结果会是“异鳞蛇鲭”和“棘鳞蛇鲭”的统称，俗称“仿雪鱼”、“圆雪鱼”、“牛油鱼” ，在一些超市还被称为“水鳕鱼” ，含有大量蜡脂成分，不适合宝宝食用。
但因为它的外形酷似真鳕鱼价格低廉，往往会被不良商家冒充真鳕鱼。宝妈们一旦不注意名称买回到家后给宝宝做熟后吃，虽然吃后不会食物中毒，但肠胃虚弱的宝宝极易出现腹泻、呕吐、排出大量油脂，就像很多宝妈说的“拉油”一样。
所以，宝妈们在购买鳕鱼时一定要注意名称，如果成分表和标准名称不同不要购买，价格在二三十块钱不要购买。
2、银鳕鱼是“假鳕鱼”
银鳕鱼，俗称裸盖鱼和裸头鱼，也是深海鱼的一种。在各大超市中，这样的银鳕鱼有很多称号，如“黑鳕鱼”、“南极犬鳕鱼”、“南极银鳕鱼”、“阿拉斯加鳕鱼”、“狭鳕鱼”等等。
从营养价值上来看，虽然银鳕鱼也是假鳕鱼脂肪含量较高，每百克银鳕鱼含有11.4g的脂肪，但银鳕鱼和真鳕鱼相似同样富含DHA、优质蛋白质、多种维生素、多种微量元素，有助于促进中枢神经系统发育，增加宝宝记忆力、认知能力等作用。
且银鳕鱼口感更好营养价值更高，售卖价格也比真鳕鱼高，适合孕妇、老年人、婴幼儿、儿童青少年吃。由于脂肪较高，如果是小月龄的宝宝每周吃一次就可以了，宝妈们完全可以根据自身条件购买。
【银鳕鱼|这两种鱼看似是“鳕鱼”，却不适合给宝宝吃，很多妈妈都选错了】各位宝妈，你平时都给孩子吃什么鱼？哪种价位的？欢迎大家留言讨论~