时尚芭莎|起床时就又嫩又不水肿的女明星才是真美容精！

_本文原题：起床时就又嫩又不水肿的女明星才是真美容精！

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最近金晨小姐姐上了一档叫《女儿们的恋爱》的新综艺，和张继科化身情侣搭档。金晨以出挑的身材与美貌、爽朗的性格吸引着观众，节目一出便抢占热搜。而引起芭姐注意的还有她早起约会时饱满的皮肤状态，早晨起来便是精致美女，还能化身小天鹅开心转圈~

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其实不只金晨，还有许多女明星在Vlog 里展现过自己起床时的状态，无一例外都是从早上便开始营业的美貌。

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很多小仙女大概都尝试过录一个美美的早起化妆视频，结果打开视频面对的就是自己仿佛胖了十斤的脸。没错，就是水肿，这个从一早上就破坏心情的美丽敌人。
常见水肿的原因很简单，基本都是由不良的生活习惯所引起的，比如睡前喝水、吃“重口味”食物、作息不稳定、睡眠不足等。但是作为当代打工人，加班基本是不可避免的，辛苦了一天就指望吃顿开心的犒劳自己还要被限制也实在过于残忍！
而女明星们也经常熬夜录制节目、拍戏，为什么大早上出现在镜头前时却不会有水肿的问题呢？今天芭姐就替大家总结了几位女明星的消水肿大法。
赵露思：冰袋去水肿
Step 1 ：点外卖送的冰袋用完不要丢，放冰箱里冻起来可以去水肿。

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（cr.赵露思小红书）
Step 2 ：用洗脸巾把冰袋裹起来不要直接敷脸，我们的皮肤可是很敏感哦，拿洗脸巾包住再轻轻冰脸。

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Step 3 ：到眼部的时候需要将冰袋放在眼上停留3 秒，再用一点点力气进行下图的动作，就这样一边重复3 次。

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Step 4 ：最后要用眼霜对眼部进行按摩，顺着眼窝进行促进吸收。

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蔡卓宜：早晨面部按压紧急去水肿
Step 1 ：整个面部从下往上按，首先是苹果肌下方的位置，用手指用力按的同时往上推，要有酸酸的感觉就对了~

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（cr.爱奇艺）
Step 2 ：接下来是苹果肌上边的位置，进行相同的手法。

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Step 3 ：最后移到眼部下方，这个部分可以消除眼部水肿。

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总之原则就是要用力按、推，不断重复。
宁静：刮痧去水肿
宁静的方法没有具体步骤，就是用刮痧板不停地刮刮刮~ 主要有以下几个需要注意的点：
1. 新手刮痧一定要把板子放平。