谢邀，大健身房的私教一般都是器械练习多点，工作室相对用的多的是功能训练，体能训练。你说的工作室可以多试试其他家，这也是现在工作室的问题，都是大健身房出来的私教，还没有怎么用体能训练这些理念个方法开始训练(包括他们自己)，没转变过来就急急忙忙开了工作室，所以风格是一样的，但有好的工作室，你可以多找找。了解更多健身知识可以关注我的微信公号(jiayoujiaolian)
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首先你很壕，一年的课得多少钱……另外健身房的教练水平和特长都不一样，也会根据你自身的问题或者喜好安排课程(特别水的除外)，你不妨多观察几个，或者多聊几个，根据自己喜好安排课程也不是不可以，毕竟你给钱了嘛，提要求肯定是可以的。
■网友的回复
我就是花了三万块请的私教，后悔死了，不是心疼钱，而是现在的私教水平太差。

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