小寒天寒地冻,除了穿得暖,还有哪些方法可提高自身体温

老生常谈的生姜红糖水,坚持服用几个月
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利好茅台
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来点上政治不正确的,狗肉啊。当然还可以运动,开暖气,晒太阳。
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1吃面热..效果快..
【小寒天寒地冻,除了穿得暖,还有哪些方法可提高自身体温】 2如果在野外.可以稍微喝点白酒..
■网友的回复
艾灸,足三里,神缺,关元,三阴交醋泡姜汗蒸火疗晚上泡脚多晒太阳拒绝一切凉的别熬夜