江映蓉|江映蓉谈畸形审美，邓超拉陈赫示众，明星极端减肥背后的残酷真相( 三 )
这真是敬业的演员啊 ， 这话一点都不假 。
可他背后3000万＋的片酬也是一点都不假呢 。
做个假设 ， 给普通人300万 ， 去完成邓超的奇迹十遍 ， 你去吗？
我去 。
克里斯.帕拉特 ， 一位被角色折磨体重的男演员 。
因出演《侏罗纪公园》和《银河护卫队》成为好莱坞当红男明星 。
2009年他为角逐《公园与游憩》胖子一角 ， 通过狂吃巧克力、通心粉、冰淇淋等高热量食物主动增肥 ， 120天胖了54斤 。
后反弹到272斤 。
2010年他积极准备参演棒球电影《点球成金》 ， 和职业棒球选手一同连续训练了42天 ， 不摄入半点糖分、碳水化合物、盐和酒精 ， 减掉36斤 。
后反弹到260斤 。
为了《银河护卫队》的角色 ， 他一天4小时锻炼 ， 跑步、游泳、跆拳道样样来 ， 减重54斤 ， 一块肥肚化为六块腹肌 。
在有演技和实力的基础上 ， 这些疯狂极端的短期减肥让他身家超过一亿美金 。
你说 ， 他的动力会不足吗？
要是你 ， 干不干？
说回普通人 。
短期疯狂减肥能让你生活变得健康吗？
这是无法回避的问题 。
短期疯狂减肥能够给你带来多少经济利益？
这是最现实的动力问题 。
短期疯狂减肥能让你的工资有变多吗？（某些行业肯定有 ， 也会带来潜在的好处）
这是最无奈的答案 ， 也是明星极端减肥和普通人极端减肥背后最残酷的真相 。
以上所说“有钱有闲有动力”可能很庸俗 ， 但客观是存在的 。
公子翼也想熬一熬鸡汤 ， 鼓励大家短时间减肥有个好身材 ， 但无法说服自己避开很现实的问题 。
明星极端减肥值得效仿吗？当然 ， 明星不是个个都像笔者前文所举的例子那样 ， 减肥就能得到天大的好处 ， 巨额的回报 。
但在这个圈子里 ， 一旦红了 ， 回报率是很高的 。
我有个圈内大约五六七八线的朋友 ， 虽然电视上得不多 ， 人家商演一场也是五万起步 。
对于身材管理 ， 那是相当严格 。
因此在镜头审美越来越严苛的今天 ， 明星才会出现那么多极端减肥的案例 。
尤其是女明星 ， 不吃不喝运动到晕倒 ， 说句实在话 ， 人家也是为了生活的 。
艺术是建立在生活有保障的基础上 ， 连通告都没有谈何艺术？
还是搞定身材吧 。
用杨天真的话说 ， 为工作牺牲健康是值得的 。
她的潜台词其实是：为赚很多钱的工作牺牲身体是值得的 。
如果杨天真一个月赚个万把块 ， 她会说这个话吗？
牺牲健康之后多赚五千元？去切胃？
然而这却是普通人的选择题 。
短时间减肥会让你得到什么？
可以肯定的是 ， 得不到像艺人这份工作这么多 。 （大部分艺人为准 ， 也有一小部分艺人生存艰难）
所以 ， 江映蓉说的道理其实符合老百姓的生活现状 。
以健康为主的减肥 ， 健身 ， 才是有意义的 。
所以把问题再直白一些：没有那么多钱 ， 那么多时间 ， 那么强动力 ， 我们是不是不要减肥了？
当然不是 。
我们能做的事情很简单 ， 也能达到健康的效果 。
比如 ， 不吃夜宵 ， 少吃油腻的东西 ， 上班剩下一公里去走路 。
不出半年个月 ， 你会发现 ， 你的体重很容易就瘦下来了 。
这也是笔者亲身经历的结果 。
所以 ， 我们普通人减肥 ， 真的不要求快 ， 一旦加速反而会让自己生活节奏乱掉 。
本就不容易的日子 ， 还是尝试一些符合自己的健康方式吧 。
【江映蓉|江映蓉谈畸形审美，邓超拉陈赫示众，明星极端减肥背后的残酷真相】明星励志的极端减肥故事 ， 不值得效仿！