心血管疾病|医生不避讳：5类“行事”方式容易猝死，不能一味追求刺激！心血管疾病

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【心血管疾病|医生不避讳：5类“行事”方式容易猝死，不能一味追求刺激！】

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啪啪啪的快乐大家都听得多了
但啪的过程中过于放飞
也是可能引发悲剧的
这些悲剧从来都不止是
弄塌床板或叫错名字
更有
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为何啪啪啪会猝死？
①年纪大了
一项研究发现
啪啪啪导致的猝死事故中
死者多半为患病中年男性
这是因他们处于
青壮年与老年的过渡期
不仅身体机能下降
发病的风险也更高
研究发现
人体的睾酮水平
会在25岁之后会开始下降
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因此
睾酮水平越低
心血管疾病发病的几率就越高
所以年纪越大
就越容易因过激房事出事
但哪个男人会承认自己变弱了？
他们就像在暴风中放风筝
无畏地一点点松开风筝线
向着极限试探
危险程度可想而知
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②太累
工作家庭两不误
上完一天班
回家还得交“公粮”
要知道
啪啪啪也是一项运动
据调查，一次啪啪啪
男士的平均消耗为101千卡
女士的平均消耗为69千卡
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我们来对比一下
·骑自行车半小时的平均消耗约132千卡
·打养生篮球半小时的平均消耗为198千卡
这只是个平均值
某些猛士一不小心就容易上到300千卡
相当于踢了半小时的足球赛
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对于有心血管疾病的人
过度劳累有可能引起疾病急性发作
③饮酒
不少人会在啪啪啪前喝点酒助性
认为这样能更容易进入状态
提升互动质量
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但事实是微醺后
酒精会干扰大脑
让兴奋感延迟
此外酒后血压会升高
让心跳更快
加重心脏负荷
对于有心脏病的人十分危险
④太激烈
洞房之夜的新婚夫妇
几月未见的异地情侣
初尝禁果的年轻男女
通常一啪就无法收拾