在手机上的健身软件哪个好?\n(最好是能加强力量和肌肉的)不要说,找教练,有的话,就不会在这上面提问
美体,设计很精美,用户体验很好,有计步(健走或跑步用)、体型管理等功能,而且可以利用发现身边的爱好健身的人,其实健身最难得是坚持,它的量化跟找人陪伴都是很好的辅助功能
■网友的回复
必需是keep,从减脂到增肌,从热身到拉伸,从有氧到塑型。并且每个动作动作都有详细到呼吸方法的解析,还有专门的健身课程表。
■网友的回复
当然是健身部落了,我男朋友的6块腹肌就是通过健身部落那个软件练出来的,软件里有动作库,有推荐计划,反正你下载完了自己去看吧~
- 你认为每年为健康投入一笔钱,比如用于健身,体检,专业运动指导,值得吗你从中收获哪些益处
- 这是关于健身习惯的养成问题么
- 咋样健身才能一直坚持而不中断呢
- 怎样成为一名健身教练需要考取哪些证
- 去健身房健身,头发又多又长,咋办才能不散又不累赘
- 健身时何时补充支链氨基酸。
- 瘦的人咋走进健身房健身呢,真的很不好意思啊,求指教
- 减肥健身需不需要请私教
- 瘦子健身有没有用
- 健身一段时间后,特别容易饿