我也是双子座 我也是三分钟热度的人 但是我减肥成功了 减肥不成功是毅力问题 别怪到星座上。
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我也是双子座。一年减了40斤
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有了喜欢的人就可以
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我也…呵呵了。我的方法倒不是跑步，而是椭圆机一小时或者每天走一万步。骑椭圆机的时候。我会把时间分成很多段。半小时休息一次。一万步就很好解决了，我家往上走就是新修的高速公路。插上耳机世界就是我哒！脑内吐槽一段，还是唱着歌，还是放空脑子随便你啦总有一个适合你辣。其实就是转移注意力…

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