想要知道怎么样才能真正做到自信把对自己的要

把对自己的要求限定在一个范围里，只要自己在这个范围内的少数几个方面做好就行了，其他方面接受自己做得一般，甚至比身边人有点差。意识到别人并不会关注你的一举一动，这么认为其实也是一种过度的自恋。