母亲非常消极悲观，58岁时做了早期癌症手术后更是惶惶不可终日，怎样让她能调整心态乐观起来您要改变的并

您要改变的并不是母亲的心态，而是您自己的心态。为什么，往下看。首先您应该很孝顺，想照顾父母的心情非常理解，是好的。您开始也说了，在您的认知里，母亲是比较悲观和急躁的，最后的一段说明您的父亲比较受您母亲影响，哪怕不那么正确。您母亲也不认为自己有任何的心理问题的。以上客观存在的环境因素就是您原生家庭的模式，作为被养育方，改变这种状态是比较困难的。不认为自己有心理问题的人是无法做心理治疗的，就算来做咨访，阻抗也是巨大的，基本没有效果。如果严重到影响生活或者有抑郁倾向请就诊精神科。最后是有关您的，有几个方向作为参考。0.您改变您家庭的构建模式，您作为一个主导方去影响家庭成员，基本很辛苦结果我不知道。1.多数人喜欢听但不一定有用。您父母自然有其的想法，作为子女应该多多从父母的角度考虑，改善心态，诸如此类的可以搜索下，也许对您有用。2.有用但情感上可能接受不了。a.事情的结果已证明安慰无效甚至适得其反，那么无需刻意的安慰，自然就好。不要过度在意同样也不要被其影响，比如您母亲一直唠叨您就觉得整个环境很压抑之类，保持好自身的健康心态，至于怎么去保持，不是问我而是问问自己内心。b.改变自己的认知，不要把母亲的问题弄成是自己的问题，解铃还需系铃人。适度的关心是必要的，过量关心则乱。说不定许您母亲觉的这样的模式是可以的。c.您该做的不是劝导，而是陪伴。母亲愿意唠叨就说着呗，没什么好激动的，抱怨的话不是说说就会成真的。教您一个方法：消退治疗法，很简单，不要去回应这样的话题，不回应是指无态度的没有正负情绪的不回应，不知道您是否能理解。顺带可以转移话题，引向比较愉悦的方向。d.上面也说了，我们无力改变个体的行为，能改变的只有自身：脱离原生家庭，划定边界感，怎么理解看个人。这并不是您特有的，而是整个中国家庭教育中都存在的边界感模糊，是让被养育方成年后非常无奈的重要家庭问题。以上只是提供一个有限的参考，重要的是发觉内心已有的想法，无论客观世界是怎么看的。赞还是关注，选一个！
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我觉得，最简单的方法可以尝试就是努力给她找件喜欢做的事情，占用她所有的情感和认知。
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如果你母亲知道自己的状况，那么就带她到她没去过的地方做她没做过的事让她吃她没吃过的好吃的，她或许就可以正面病魔
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应该是不合理信念吧。首先从对母亲的描述看出她比较悲观抑郁，多属于抑郁症人格，本身有时会情绪低落。此外她对于自身得病的想法相当极端，感觉属于不合理信念中的糟糕至极。其实不是病，而是她的想法导致了现在的结果。归根结底疏导的方法应该是改变她的想法，建议把她带到同龄人中去，与他人多交流，或者是通过生活中的小事逐步改变这种信念。
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【母亲非常消极悲观，58岁时做了早期癌症手术后更是惶惶不可终日，怎样让她能调整心态乐观起来】 楼主我也遇到类似的问题，我妈妈也身体不好，非常消极，我也好烦，有时候也好急躁甚至想逃避，你现在情况怎么样？