同一个人,在同一环境中做不同的运动,是不是能根据做一种运动而产生的汗量较多来决定此运动卡路里消耗的较多
NO NO NO !
首先请弄清楚! 人体排汗的系统跟肌肉骨骼没有半毛钱关系,有人会将一次运动出汗的多少来断定本次运动量的大小!错上加错!
【同一个人,在同一环境中做不同的运动,是不是能根据做一种运动而产生的汗量较多来决定此运动卡路里消耗的较多】 排汗的系统在人体的作用仅仅是为了防止身体过热而将热量用汗液的形式排放出体外,从而对身体进行降温。
你所说的同一环境做不同的运动,用汗量来判定消耗卡里路也是不科学的,你做有氧运动跟做无氧运动的出汗量肯定也是不同的,有氧运动出汗肯定会更多,但不能证明有氧运动的消耗量会大于无氧运动
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