核辐射|今年你的辐射剂量吃满了吗？三分钟带你了解核辐射，从此不再谈核色变！裂变

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辐射本身是一个中性词，并无好坏之别，只是我们在使用的时候，人为地对它加以定义，从而给人们留下一个不好的错觉，如果世界上真的没有了辐射的话，整个世界都将失去光彩。所谓辐射，拨开其神秘的外纱，它其实就是一种能量传递的方式
辐射与我们生活息息相关，可以说我们在生活中根本离不开辐射，无论是身上的衣物、脚下的土地、平时的饮食、头顶的太阳、甚至我们自身等都是辐射源。我们听过最多的辐射就是手机、电视等电器产生的电磁辐射，还有太阳以及一些热源产生的热辐射，这些辐射对我们平时的健康几乎没有什么影响，也不足以让人们感到害怕，真正让人们色变的是辐射中的一种特殊种类——核辐射。
现在就让我们好好了解一下核辐射究竟是个什么东西？
1、核辐射是怎么产生的？
我们要知道除了少部分物质是直接由原子组成，大多数物质都是由分子组成，分子再细分是由原子构成。原子又由原子核和核外电子构成，原子核在发生裂变的时候会产生新的质量较小的原子和微观粒子，同时放出能量。这些微观的粒子流就是我们所说的核辐射。
简单理解的话，如果将原子比喻成一个玻璃制品，那么裂变反应就相当于将这个玻璃制品用力摔到地上，玻璃制品会被摔成几大瓣，同时也会有一些细小的玻璃渣子。这几大瓣可以看作原子裂变后的质量较小的原子，而细小的玻璃渣子可以看作裂变产生的核辐射。事实上，大体积的玻璃碎片对我们的危害并不大，因为我们会轻易发现并避让，对我们危害大的反而是那些不易发现甚至看不见的碎屑。
核辐射主要包括四种类型，即α粒子、β粒子、γ射线和中子。其中α粒子即氦核， α粒子电荷移动较慢、射程较短，很容易被物质阻挡掉，外部射击造成的伤害有限；β粒子就是高能正电子流或者负电子流；γ射线是一种能量比较高的电磁波，有很强的穿透性，能够贯穿机体组织，对人体组织的深部造成电离损伤，从损伤角度来看， β粒子造成的损伤更大；中子即原子核中的一种中性粒子，具有更大的穿透性和杀伤力，中子穿透性高且能量可变，所以中子对人体的伤害取决于其自身的能量大小。
2、核辐射究竟对人体有哪些伤害？
【核辐射|今年你的辐射剂量吃满了吗？三分钟带你了解核辐射，从此不再谈核色变！】核辐射一般会以两种方式对人体造成伤害，一种是外照辐射，这种辐射源在人体外，就如同一挺机关枪直接朝我们突突；另一种叫内照辐射，它是指被辐照源污染过的空气、食物等，通过呼吸、进食或者接触而进入体内，从体内向外突突。不言而喻，后者的危害性更大。
从分子层面来说，核辐射直接作用会使脱氧核糖核酸（DNA）、核糖核酸（RNA）、蛋白质等生物大分子物质发生电离或者激发。不仅如此，核辐射还会使细胞内的水分发生电离，产生的自由基和过氧化氢又会使大分子的结构发生改变，从而散失活性。虽然我们人体能够对这些受损的细胞进行修复，可是一旦这个辐照剂量超过一定限度，人体自身修复能力跟不上，就会表现出一些病症。
还有一种更加恐怖的损伤，也或许正是这种损伤的存在，才让人们谈“核”色变。这种损伤是有些流氓的，如癌症等等，它不受剂量影响，只与发生几率有关，虽然理论上，辐射剂量小发生几率也就小，可对个人来说，一旦发生就是100% 。
3、那我们人体能承受多少核辐射呢？
为了描述核辐射对生物体的影响，国际上把物质吸收核辐射的能量（吸收剂量）用“戈瑞”（Gy）来表示，用“希沃特”（Sv）表示吸收量对机体的损害程度。实际上两者可以看作是等价的，都表示核辐射对机体的影响程度大小。一般“Sv”用于人体， “Gy”用于非人体。
虽然核辐射对我们人体的危害挺大，但抛开剂量只谈伤害的行为就是耍流氓，是不科学的。国际机构公布普通公众承受核辐射有效剂量为1mSv/年；从业人员要求连续5年的年平均有效剂量不超过20mSv/年。