健康之窗|一般有这3个特点，看看你有吗？，生育能力强的男性近年来

近年来，随着经济水平的大幅提高，快速发展带来的一些弊端开始显现，如不孕不育率年轻化、上升。不适当的生活方式、环境污染、食物污染等等都可能导致不孕不育。很多夫妻婚后会进入孕期，希望能成功受孕，生个健康的宝宝。
但是很多人认为生育是女人的事，女人怀孕期间要多加注意，却不知道男人怀孕期间也有很大的作用。如果出现身体问题，精子质量会下降，生育能力也会下降。不仅女人的体质会影响受孕概率，男人的体质也会影响受孕概率。生育能力强的男性通常有这三个特点。让我们看看你有多少？
1.年龄

文章图片
男性的生育能力强主要决定因素在于年龄，在25-35这个区间是最合适的，这个阶段小蝌蚪数量及质量都达到了顶峰，活力强而且生育的概率很高，不考虑其他的负面问题，将来的孩子也会非常的健康。
男人年纪大了，机能会下降，蝌蚪的体重也会下降，从而降低了生育的概率。所以，如果想要孩子的欲望比较强烈，建议男性在这个阶段找伴侣。
2.健康生活

文章图片
生育能力不仅仅是小蝌蚪的数量和活动，更重要的是质量，而良好的质量使伴侣更有可能怀孕，但是
现在的年轻人生活方式不健康，作息紊乱，饮食不规律，压力很大。此外，还有一些男人不把手放在烟酒上。其中的尼古丁等有害成分对蝌蚪的伤害很大，会影响蝌蚪的活力和形态，导致繁殖率下降。
作息规律的男性，就调节身体机能和激素水平的能力而言，处于稳定状态，睾酮水平也处于标准水平，生育能力自然较强。
3.浓密的体毛

文章图片
体毛旺盛主要与体内雄性激素分泌过多有关。如果男性有这样的特点，蝌蚪的质量和数量一般都比较高。
不同的男人体毛差别很大。有些男人体毛很多。他们的胡须和四肢不仅显示出大量的体毛，甚至他们的胸部、背部和颈部也有浓密的体毛，而一些男性的体毛很少。浓密的体毛不仅让男性看起来更男性化，还传达了生育能力强的信息。
【健康之窗|一般有这3个特点，看看你有吗？，生育能力强的男性】具有以上三个特点的男性生育能力较强，在孕期准备时要多锻炼。运动可以使身体保持健康状态，促进新陈代谢。同时，他们应该补充足够的营养元素，如铁、锌和叶酸，这些对提高生育能力至关重要。另外，心态好很重要。情绪稳定、心态平和的男人，生育能力比经常情绪不好的男人高。