花未眠陪你成长|有5个简单的方法，你也可以做到，别光顾着羡慕精致女生啦( 二 ) 说到“精致”一词

文章图片
03
光打扮美美的还不够，还得修炼内心。
网络上流行着这么一句话， “读书，是世界上门槛最低的高贵之举。 ”
说到读书，你有多久没读书了，是不是离开校园以后就再也没有碰过书，是不是拿起书本看两分钟就眼皮打架？
如果超过两年没看书，那你得注意了。一个人徒有外表，没有内在是很难有气质的，大部分气质美女，她们都不仅仅只有美丽的外表，更重要的是有内涵。内涵源自于一个人的学识和智慧。
现在开始培养内涵还来得及，小描的建议是在家里常备一些自己感兴趣的书籍，文学书，历史书，政治书，财经，报刊杂志均可，只要是你感兴趣的，都可以读一读。
【花未眠陪你成长|有5个简单的方法，你也可以做到，别光顾着羡慕精致女生啦】每天晚饭后，睡觉之前，在这个空闲的时间里，不要老抱着手机葛优瘫啦，把手机换成书本，每天坚持读一至两小时，坚持一年，你会发现自己的内心世界丰富了不少。
今年，四十四岁的央视主持人董卿，因为主持《中华诗词大会》爆红网络，大家纷纷夸赞她满足了“腹有诗书气自华”的美好幻想，其谈吐极有韵味，古今中外的诗句信手拈来。
这一份从容的背后，是她从小坚持阅读修炼来的，董卿在一次采访时说，她从小就培养了良好的阅读习惯，直至今日，每天晚上不管多晚，都会在睡前坚持看一个小时书。
是这样的坚持，让她成为一个有内涵的气质女人。我相信每天抽出一个小时的时间对我们常人来说并不困难，只要有毅力，一定可以做到。
想象着自己变成一个腹有诗书气自华的样子，是不是动力满满？
从今天开始，养成阅读的好习惯吧。

文章图片
04
培养早睡早起的习惯。
自从智能手机普及以来，人们的生活习惯发生了巨大的改变，从以前的早睡早起到现在的晚睡，早上起不来。我们人人谈自律，可早睡早起成了我们最难坚持的自律。
这中间是智能手机在作祟，因为手机太好玩，舍不得放下。手机就好像一块海绵，它贪婪地吸收我们的时间，让我们欲罢不能，想要放下手机睡觉却总放不下。
晚睡不但危害我们的身体健康，还会导致第二天的工作效率低下，甚至还有猝死的危险。所以，从现在开始，培养早睡早起的好习惯。
当你习惯了早睡早起，你会发现皮肤变好了，不长痘了，每天的精力也很充沛，再也不总是一副没睡醒的样子。
从今晚开始，设定一个上床睡觉的时间，在这个时间之前把该做的事情做完，时间一到就放下手机到床上睡觉，久而久之即可形成良好习惯。

文章图片
05
培养一个兴趣爱好
我一直认为，我们每一个人都应该有至少一个兴趣爱好，它与我们的工作无关，纯粹是一个爱好，供我们在下班之后的独处时光里玩乐。
有人喜欢烘焙，有人喜欢养花，有人喜欢画画，有人喜欢写作，有人喜欢唱歌，每一个人的兴趣爱好都不一样，只要是自己喜欢的就好。
拥有一个兴趣爱好，可以在下班之后的时间里从中获得精神寄托，它可以丰富我们的业余生活，给我们带来快乐。
有不少人把业余兴趣爱好玩成了一份事业，在将来的日子里把爱好的事当成工作，既能满足自己的喜好，又能赚钱养活自己。最重要的是，每天都可以做自己喜欢做的事。
End
做一个精致的女生其实并不难，我们看看身边的女生，她们对待生活都是很认真执着的，出门前认真化妆，挑选符合当天心情的着装，每天都能开开心心的。