这个时候我们开始慢慢地将孩子的现状描绘出来 ， 我们发现了孩子面对的压力是什么了：原来其实孩子一直都过得不开心 ， 父母管得非常严 ， 每周只能玩两个小时的游戏 ， 而且高中的孩子还没有自己的手机 ， 因为父母觉得手机会让孩子“中毒”和沉迷 ， 然后就会进一步影响孩子的学习 。 这让孩子在学校也受到了一些白眼 。
所以 ， 孩子现在的状态就是不想学习 ， 心思都放在了：什么时候我爸妈出门 ， 我可以玩一会？或是怎么样可以让自己放松一下上 ， 那这样的行为被父母抓到后自然是不被理解的 ， 还要被教育 。 所以面对想要自由空间和信任而不得的情况下 ， 孩子的压力产生了 ， 于是采取了抑郁的方式进行对抗 ， 因为孩子也试过 ， 正面是和父母对抗不来的 ， 说了解释了也不听 ， 那么我干脆就用抑郁的方式来表达我的抗议吧 。
那么我们在后续的治疗过程中 ， 一方面和家长积极沟通 ， 另一方面我们还是把重心放回了孩子身上 。 我们开始发现孩子并不抵触学习 ， 而且也希望自己学习好 ， 只不过就是家长的管控让孩子产生了对抗的心里 ， 因为学习=服从家长=我又无法获得自由了 ， 那么我干脆就用不学习来反抗家长 。
那么我们后来理清了学习对于孩子的意义 ， 同时也开始优化孩子和父母之间的表达 ， 让孩子意识到其实爸妈也是可以沟通的 ， 只不过需要换一种沟通方式 。 在这样的治疗后 ， 孩子开始继续学习 ， 也和爸妈去提一些自己的看法和建议 ， 当得到这些建议的时候父母也开始认识到孩子真的已经长大了 ， 就开始从控制转为了尊重孩子自己的时间调配 ， 真正从一个控制孩子的父母转为了支持孩子的父母 。 这个过程历时4个多月 。
所以希望通过这个例子能让大家看到 ， 治疗抑郁症是怎样的一个过程 ， 让那些真正有这些困扰的家长稍微对这些有个了解 ， 也有个心理准备 。 因为作为家长 ， 我们都希望孩子能立刻马上就好起来 ， 但这真的是一个不切合实际的期待 ， 找到孩子对抗和防御的东西 ， 转化孩子对这个东西的应对才是真正疗愈孩子的童年 ， 否则当孩子长大以后 ， 他再面对一些困难或者压力的时候 ， 依然不知所措 ， 或是再度陷入抑郁（这也是部分物理和药物治疗抑郁症导致频繁复发的一个原因） 。
写在最后
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人非常复杂 ， 探索身心的各种机制需要我们付出耐心 ， 必要时也要进行求助 ， 然而一旦我们了解了这个机制的运作方式 ， 就不会被这种机制操控了 ， 这时我们就开始真正能自己掌控自己的人生了 。

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案例作者：洪扬
雨天晴资深心理咨询师
我会一直陪着你 ，
直到你遇见那个最真实又最不熟悉的自己

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