DrG育儿|可能是这项能力被忽略，孩子好动坐不住？你以为的顽皮、专注力差今天这个话题

今天这个话题，是来源于一位咱们学员妈妈的咨询，她有一个3岁多的女儿。最近她总是因为孩子在幼儿园的表现不佳感到很苦恼，大概是这样的情况：
前几天接孩子的时候，老师跟我说孩子上课总是走神，上课上一会总是动来动去的不老实，让我回家多跟孩子沟通一下。但孩子跟我说得好好的，回学校还这样，真的是不知道该怎么办了。有没有什么游戏能改善一下孩子得情况吗？我需要给孩子报一个训练专注力得课程吗？
从幼儿园到小学，坐不住、爱走神、一节课总爱找点别的事情做，这是很多孩子上学后特别容易暴露出来的问题，有些家长对此可能也“深有同感”吧。你脑子里或许第一时间就蹦出了“专注力不足”几个字。先不忙着下结论，让孩子分神的原因，除了疾病因素之外，也可能是对教学内容、教学方式缺乏兴趣，或者是孩子的社会规则感不够导致的行为不受限制。
而大部分家长往往容易忽略一点，由于前庭系统未发育成熟导致的专注力不足。平时前庭系统就像一只看不见的大手，却对孩子的注意力至关重要。
任何一个幼儿园教师都会告诉你孩子入学前必须的三项能力准备：坐得住、能集中注意力和保持专注。而掌管着这三项重要能力的，正是我们身体非常重要的前庭系统。

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听来有些抽象的名词吧，没关系，我们的重点不是医学名词科普，我会尽量通俗地跟大家解释一下前庭系统是怎么对孩子的学习、生活产生影响的，也会有一些简单实用的锻炼方法和你分享。
人体平衡感的“指挥官”
前庭系统就像是我们人体的“平衡官”一样，让我们能够始终保持平衡。学龄前的孩子最喜欢跑跑跳跳了，但是又很容易磕磕碰碰，上一秒风驰电掣，下一秒平地摔跤是常有的对不对？我们老话常说“孩子是摔着长大的” ，实际上这是因为孩子前庭系统还没有发育成熟，在快速运动过程中突然慢下来，就很容易失去平衡而摔跤。
由前庭系统带来的平衡感体现在我们生活的方方面面，主要包括了姿势、平衡、警觉性、注意力和静止不动五个方面。不管是我们在跑步（动态平衡），还是舒服地躺在椅子上（静态平衡），前庭系统都在努力工作着，让我们保持平衡与内部感官的舒适度。

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回到我们提到的孩子上课坐不住、爱动来动去的问题，实际上是前庭系统在学龄前仍未完善，孩子因为长时间上课，需要静静地坐着，高度集中注意力听讲，大脑因为处理这样复杂的思维任务感到疲倦而分散注意力。此时前庭系统则会协同其他身体的系统来激活肌肉运动（身体坐不住、动来动去）来唤醒大脑，让它重新回到学习上。孩子通过不停地“动”来找到让自己“静下来”的状态。
让你意想不到的是，孩子们这种坐立不安的表现，其实是他们正在试图集中注意力呢。换句话说，孩子坐立不安反而有助于聚精会神。能够保持静止不动是前庭系统的高级表现之一，这对学龄前的孩子来说是非常大的挑战。可是在我们大人眼里，孩子这样的表现常被误读成不守纪律、调皮捣蛋等等错误的行为，是亟需被矫正的问题。
这是孩子成长的信号，我们家长除了要及时有效地解码这样的信号，还可以通过科学的方法帮助孩子顺利平稳、更快速地过渡这样的阶段，甚至是提升这方面的能力，但切忌给孩子贴上任何负面的标签。
孩子静下来的秘诀：动起来
从婴幼儿时期俯趴、翻身、爬行，到我们能够直立正常行走，需要身体协调，保持平衡的运动，甚至是专注处理学习、阅读等复杂的认知任务，都离不开前庭系统提供的平衡感。