if|马上结婚的沈梦辰，又爆出了新招!( 二 )

本文插图
宁静当天没有工作的时候，就会在脸上涂满蜂蜜呆一天。
（虽然蜂蜜具有抗皱、滋养肌肤的功效，但敷一整天的做法过于极端，不建议盲目跟风～）

本文插图
婴儿肌的邓紫棋也在小红书里分享过自己的“养肤大法”——用蜂蜜水洗脸。
卸完妆之后把洗脸巾放到蜂蜜水里沾一下，再轻轻擦脸，让面部充分吸收蜂蜜的营养成分。

本文插图
这个方法李小冉也在用，被问为什么皮肤这么好，她就会把这个方法拿出来分享。
但蜂蜜水洗脸她并没有大肆推荐，因为皮肤比较敏感的人，用完可能出现过敏的情况。
想要在脸上涂蜂蜜的小仙女，一定要在耳后做测试，确认不会过敏，再上脸使用哦～
每天一杯营养水
身材管理有它不愁
比起外用蜂蜜，直接吃蜂蜜更简单，也更适合我们普通人去模仿，常喝蜂蜜不仅能养肤，还有助于保持好身材。
蜂蜜中富含酶类、有益菌、有机酸等成分，能够促进身体代谢，有一定的润肠效果。
陈数保持好身材的小秘密之一，就是起床后喝一杯蜂蜜水，再吃早餐。

本文插图
蜂蜜中的果糖可以直接被人体吸收，给身体提供一些能量。
王嘉尔在减肥期间也是早上喝一杯薏米水加一勺蜂蜜，唤醒身体后再去健身。

本文插图
40+ 的陈好到现在也保持着“万人迷”的状态，其中也有蜂蜜的“助攻” 。
她的独门秘方就是「万人迷营养水」：在一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片柠檬。
清晨先喝一大杯水后，再来一杯“万人迷营养水” ，看似简单，效果请看。

本文插图
2019 年被拍到的生图状态