走路僵硬不自然手不会摆动咋办建议首先可以

建议首先可以先松解筋膜，然后锻炼动作模式，但是还是个人建议你能够找一个靠谱的整骨医生，或者是康复教练，帮你整体的纠正一下，有的时候这个需要有一些外界因素的干预。
■网友的回复
原因是胸椎灵活性受限。说起来很复杂，请下线找靠谱的人。