妖精大尾巴|谁的肌肉更厉害，吃馒头的“农民工”对比“吃蛋白粉的”健身者，现在很多人都想要一幅丰满而且健硕的身

【妖精大尾巴|谁的肌肉更厉害，吃馒头的“农民工”对比“吃蛋白粉的”健身者，】现在很多人都想要一幅丰满而且健硕的身材，是想要练就那么一身的腱子肉，不是那么的容易说到肌肉可以说普通人里面最容易练出肌肉的人就是搬砖的农民工，还有健身房里面的那些健身的人，但是这两种人却有着非常大的区别，在农民工们平时就是靠吃馒头来补充自身能量，而那些健身者则非常的讲究，主要吃蛋白粉来汲取能量。

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把这两种人放在一起，比较很多人也产生了一个疑问，这两种人谁的肌肉更厉害呢？从实际情况上来看那些从健身房李走出来的人的肌肉确实好看，线条很流畅，现在很多人健身不仅仅是为了想现身体有一个健康的身体最为重要的一点就是为了追求美，因为很多女生都非常喜欢有腹肌的男生，所谓的阳刚美也是所有的男人都想要的有的人觉得去健身房太麻烦，或者因为经济受限，会选择自己在家健身，但是锻炼的效果却不是那么好。

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最主要的原因就是他们健身消耗的能量多，但是从食物中摄取的蛋白质却是不够的，所以很多人都会选择吃蛋白粉，但是很多吃过这东西的人都表示真的是很难吃，每次都是把它泡在水里，当成水喝下去就行了，但是不可否认的是，蛋白粉对于人们健身形成肌肉真的有很大的帮助，这能够帮助人们为肌肉塑形，对于那些经常吃蛋白粉的人来说，哪怕他们的肌肉不是很丰满，但是形状也比其他人好看。

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那些健身者因为在健身房接受了专业教练的指导，训练的方式也更为规范，所以它们的肌肉爆发力都是很强的，如果要追求短时间内的力量，一对一比较的话，应该是健身房里面的人练出来的肌肉更为厉害，那些农民工他们的生活非常艰苦，搬砖是一个非常消耗体力还有元气的活，但是生活所迫他们不得不这么干，真有农民工说饿的时候吃着一根葱可以吃十几个馒头，一般的人并没有这样的实力，但是因为他们平时吃的东西不好，搬砖又消耗了太多的能量，所以他们的肌肉形状是不怎么好看的，而且她们身材看上去都是干瘦的那种。

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虽然这么瘦小的身体，但是却有惊人的耐力，如果让一个农民工和一个健身房的人对打的话，因为健身房的人爆发力足够强，所以一开始会占据优势，但是如果在短时间内没有打败农民工兄弟的话，农民工兄弟凭借他超强的耐力也可以把你好到输掉，因为食谱还有肌肉形成的方式不一样的，所以就造成了不同的肌肉优势，如果要说谁更厉害，要从不同的方面来评判，不能一概而论。