聪妈育儿经|孩子不好好吃饭怎么办？八招教你搞定！孩子吃饭不专心怎么办？边吃边玩怎么办

孩子吃饭不专心怎么办？边吃边玩怎么办？吃两口就跑怎么办？父母到底该怎么做，孩子才能好好吃饭呢？
1、做好孩子的榜样
父母是孩子最好的老师，自己平时不愿吃的东西不要在孩子面前表现出来，孩子是会效仿的。
2、合理安排吃饭时间
父母要认真对待的吃饭。孩子吃完饭后通常会做游戏，此时如果孩子让你陪着玩，请拒绝他，要告诉孩子：我愿意和你一起玩，但现在是吃饭时间，不能做其他的事情，等我吃过饭之后陪你玩，可以吗？如果家长非常重视吃饭，那么孩子也会重视吃饭。
3、不要将吃饭当成一件随便的事

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就餐前，放好餐桌，摆好餐具，增强进餐气氛。孩子玩心重，吃饭的时候上蹿下跳，久而久之就会养成边玩边吃的坏习惯。为此，家长在吃饭的时候也要好好吃饭，不要做与吃饭无关的事，这样孩子就餐习惯会逐渐改变，就会坐下来好好吃完一顿饭。
4、不要干扰孩子吃饭
不要禁止孩子吃某种食物，也不要干扰孩子吃饭，家长应顺应孩子的胃口，对他们接受不了的菜肴，也不一定非要强迫孩子吃才可以。如果父母总是干涉这干涉那，孩子就会失去内部调节能力，对食物失去选择的兴趣，进而对就餐失去耐心。
5、购买孩子喜欢的餐具

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给孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望。
6、多花心思在菜色上做变化
【聪妈育儿经|孩子不好好吃饭怎么办？八招教你搞定！】在营养均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。
7、让孩子参与做饭的过程
买菜的时候可以争取孩子的意见，请孩子协助自己做饭，这样孩子不但有参与感，而且可能会因为了解做一道菜之前的步骤，进而更喜爱吃饭。
8、巧妙的让孩子吃蔬菜

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从婴儿期开始，就应该适当地给孩子添加一些蔬菜的辅助食物，比如一些用蔬菜挤出的汁，也可以给孩子做些蔬菜泥，等到孩子可以吃碎菜的时候，就可以把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥或者面条中喂孩子吃。
另外，对于那些不爱吃蔬菜的孩子，不妨经常给他们吃些带馅的食物。如果孩子不喜欢吃熟菜，可以适当给他吃一些生熟菜。一些有辣味、苦味的蔬菜，不必强求孩子去吃。