晨报精选|假如武状元也要参加体育中考？当

当“体育100分”成为热词的时候，无论是学生、家长还是老师，都紧张起来了。
教育部最近举办新闻发布会，表示学校的体育中考要逐年增加分值，达到跟语数外同分值的水平。为了帮助孩子中考体育拿满分，不少家长热情响应，组团报名参加体能培训班，有的甚至让孩子从初一就开始系统锻炼体能。锻炼内容包括中考必考的跑步、力量、耐力以及球类训练。
从文武并重的角度来看，今天的中考不禁让人联想到我国古代的武举制度。武举，可以上溯至唐朝，清朝达到鼎盛。清朝的武举考试分内外场，马射、步射、硬弓、舞刀等武艺都是外场内容。内场原试策论，后改为默写《武经七书》，也就是从《孙子兵法》《吴子兵法》《六韬》《司马法》《三略》《尉缭子》《李卫公问对》七部著名兵书中，随机抽取段落，进行默写。
对比之下，篮球运球过杆、足球运球过杆、排球向上垫球、引体向上……这些，是长沙市目前体育中考的考试内容。假如古代的武状元们，在参加武举比试时，也要考察这些项目的话，估计会比默写《武经七书》还头疼。

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△1000米跑。

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△夜行三百里。
1000米跑vs夜行三百里
今年长沙中考，提前考试科目的A线是126分，去年是128分。这是什么概念呢，我们可以大概换算一下。满分160分的提前考试科目中，生物和地理合起来满分是100分，体育满分是60分， 126÷160＝0.7875 。以80%的得分率来计算，如果满分100分的生地考试拿了80分的话，体育就至少要拿46分，才能达到A线。
首先我们来看看必选项1000米跑。
按照长沙市的标准， 3分50秒跑完全程，可以拿到满分22分；如果超过4分43秒的话，只能给个安慰分5分。
上周，长沙某名校系初三某班学生进行了一次体育中考模拟考试，在29名参考男生中，只有8人跑进3分50秒拿到满分22分，最慢的是4分41秒，只能拿到13分。
武举考试虽然没有耐力跑，但是，以古人冬练三九、夏练三伏磨炼出来的体能来看，请武状元们来跑步的话，应该是小菜一碟。
武举考试中，与跑步直接相关的大概只有步射。以清朝的规定为例，考生要从大约240米外高速跑动、连射9箭，命中3箭才能合格。有一种说法是，这个靶心的直径大概只有18厘米。

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上：步射靶子下：骑射跑道
武侠小说里经常说到轻功，拈手就来的“飞檐走壁”是基本配置，更不用说“草上飞、水上漂、踏雪无痕”了。
金庸的武侠小说经常把轻功说得神乎其神，他在《天龙八部》里借鉴曹子建的《洛神赋》，创出了“凌波微步” ，可以称得上是最美轻功：“体迅飞凫，飘忽若神，凌波微步，罗袜生尘。动无常则，若危若安。进止难期，若往若还。 ”
《水浒传》里的戴宗，据说会道术“神行法” ，只要在腿上系上神行甲马，就可以日行八百里，人称神行太保：“程途八百里，朝去暮还来。 ”可惜的是，跑是跑得快，攻城拔寨的能耐就欠缺了一些。
与戴宗不一样的是，清末民初的武术大家不仅能跑也能打。打遍天下难逢敌手的形意拳大家孙禄堂，不仅功夫了得，脚力更是惊人，绰号“孙猴子”的他，与形意拳大家唐维禄并称“二鹿” ，寓意跑功相当了得，可以“夜行三四百里” 。按照《逝去的武林》的记录， “唐师来京，为了避免施展腿功扰了路人，都是在宁河睡一更天再动身，天亮时便到了北京，途中还要偷越几道关卡。 ”天津宁河距离北京直线距离大概156公里，一更天（晚上9点）之后出发，天亮（早上6点）就到，即便不考虑翻山越岭的因素，时速也达到了18公里，跟普通人骑自行车差不多。