怎么样骑车或者跑步才能使腿变细

你以为肌肉辣么好增加的嘛~你腿上捏着硬硬的其实是密集的脂肪哈哈哈~来自已经醒悟的我
■网友的回复
睡觉吧 梦里会实现的
■网友的回复
建议先看下肌肉和脂肪的关系
■网友的回复
只能增加肌肉吧