【运动锻炼或武术练功，练到啥程度最合适】 初期入门没有标准，基本上是师父怎么说就怎么练
但是现在是有的，以不喘气为标准

• 怎样才能锻炼自己擅长遗忘
• 跑步过量导致膝盖受伤。如果暂时不跑步了，附近没有游泳馆，还能做啥运动进行减脂
• 你认为每年为健康投入一笔钱，比如用于健身，体检，专业运动指导，值得吗你从中收获哪些益处
• 以前是游泳运动员，停止训练后长胖很多，该咋减肥
• 每日做啥运动能很好的减大腿脂肪
• 【减肥、方法】做啥运动瘦身会快一点呢有没有这样的方法
• 在读博士，每天手拎一个奇重无比的书包可以锻炼出肌肉吗
• 这是关于健身习惯的养成问题么
• 咋样健身才能一直坚持而不中断呢
• 我只要在冷点的环境中运动就痒，无论啥季节在早晨，傍晚，尤其是我的腿，太痒了，越挠越痒，好痛苦啊！