这样的内耗 ， 很容易让人感到筋疲力竭 ， 注意力涣散、情绪低落 ， 也会变得更烦躁、易怒 。

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言偃：熬得过“苦”,受得住“难” ， 你才有机会出众 。

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言偃：一个人成熟的标志 ， 就是开始明白 ， 所谓成长就是在不断告别 。
整理者：言偃 ， 精读主创 ， 人生也有涯 ， 而知也无涯 。

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