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3、适当运动
身体健康的孕妈 ， 在怀孕期间可以适当地运动 ， 比如散步、瑜伽能够帮助孕妈松弛盆腔 ， 使孕妈在生产时更顺利 ， 还能帮助胎儿先露部接触宫颈 ， 增加孕妈在预产期左右生产的概率 。
有过期妊娠情况的产妇也不要着急、焦虑 ， 更不能病急乱投医 。 在网上和熟人那里听取一些偏方 ， 自行催产 ， 以免对自己和婴儿造成更大的不良影响 。
最后 ， 橄榄树生命祝愿每个孕妈都能平平安安 ， 每个宝宝都健健康康！
【小橄榄提示】
怀孕是一件很辛苦、很重要的事 ， 宝妈察觉到自己和其他孕妇的任何不同 ， 都不要凭经验诊断 ， 早早就医才是最正确的事 。

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