豆宝奶奶育儿经|强词夺理惹恼医生：拿命逞强，95后宝妈产后42天内连踩3道红线坐月子是我国妇女生育的传统

坐月子是我国妇女生育的传统，有这样一句俗话：“月子坐得好，到老没烦恼。 ”
女性在分娩之后，身体极度脆弱，需要30到42天的时间来恢复身体的各项机能，生产妇女的产后一个月就被人们称之为“坐月子” ，也就是科学意义上的“产褥期” 。
如果产妇坐月子期间可以谨遵医嘱、注意保护自己，并且能够得到来自家人的精心呵护，那么她就会更快地恢复身体机能与活力。反之，产妇坐月子期间不听劝告，恣意妄为，就会落下病根，在之后的几十年里都很痛苦。

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95后宝妈产后42天内连踩3道红线，强词夺理惹恼医生：拿命逞强
小风是一个现代独立女性，学历高能力强，对于欧美文化极其推崇。
小风今年刚刚产下一个健健康康的宝宝，全家人都高兴坏了，可是，刚刚生产完还不到一周，小风就收拾东西准备上班。
有一次趁月嫂不注意，小风穿好工作服，就出了家门，还好被买菜回来的丈夫及时发现，才把月子中的小风带回了家里。

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回到家里的小风并不安生，反而开始筹划着做产后恢复运动。
丈夫知道这些之后非常生气，觉得小风不把自己的身体当回事，于是，丈夫请来一位医生好友来给小风看看身体情况，医生朋友诚恳地叮嘱小风要好好坐月子，不能这么瞎折腾。
可小风却不以为然地说道：“国外早就不流行坐月子这一套了，我何必拘泥于坐月子那些繁琐的事情呢？”医生听了之后，觉得荒谬，说道：“坐月子就是国外说的产褥期，月子做不好，老了之后准后悔。你这简直是在拿命逞强啊！”

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坐月子不是迷信， 42天产褥期的五大禁忌，每一条都关乎健康
上述案例中小风的种种举动，已经触犯了坐月子的三道红线：不宜工作、不宜吹风、不宜剧烈运动。除了这三条外，坐月子还有另外两条禁忌，其中每一条都关乎孕妇的身体健康，我们一起来看一看吧！
不宜大补——
产妇分娩之后身体虚弱，虽然需要一定的营养补充，但是不适宜餐餐都大补。
在传统观念的影响下，以及人们生活水平的提高，很多老人都恨不得把所有的大补食品都用在孕妇身上，殊不知，过分的大补反而会增加产妇身体负担，也不利于产妇“恶露”的排出。

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不宜同房——
虽然怀胎十月期间，妻子和丈夫都不能进行从前那样畅快的夫妻生活，已经憋了很久，但在产妇产后6到8周内，子宫其实还没有完全恢复，这个时候并不适宜恢复夫妻生活。
不宜剧烈运动——
爱美是女性的天性，但是产后恢复身材的运动却不适宜过早，也不适宜过于剧烈。产妇在月子期间进行简单的走动和活动都可以，但是剧烈的运动就要避免，如果产妇想要做恢复身材的运动，那么不妨把其推迟到月子之后再慢慢进行。

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不宜高强度工作——
虽然现在很多明星产后一周就开始“复出” ，这给很多产妇带来了一些误导。其实，每个人的身体和经济情况不一样，对于普通家庭来讲，好好坐月子是必须的。
明星因为其特殊的工作性质以及优越的生活和医疗条件，再加上要保持较高的曝光率，所以其不得不在生产之后，尽快回归大众视野，对于我们普通人来讲，明星的这些示范没有参考价值，我们要根据自身的情况认真保养身体，好好坐月子。