健康潘医师|提高免疫力、增强体质，大脑也更聪明，给小孩做这道家常菜对于小孩来说

【健康潘医师|提高免疫力、增强体质，大脑也更聪明，给小孩做这道家常菜】对于小孩来说，饮食健康是非常关键的，这个时候，家长们一定要注意小孩平时的饮食。今天这里有道菜是非常适合给孩子品尝。

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这道菜可能许多人都比较熟悉，它就是青椒炒鸡蛋，这道菜相对来说很多家庭都做过，而这道菜不仅孩子非常适合吃，相对于中老年人也是很好的选择。

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它含有大量的营养价值，而且青椒以及鸡蛋都是非常家常的食物，不仅如此，营养相对来说比较高，它们的食疗效果也是非常的不错，接下来就来具体聊聊。

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青椒能够很好的解热镇痛，还有就是，对于孩子胃口不好的更是能够很好的增进食欲，对于饮食的消化也有不错的帮助，青椒里面含有比较多的维生素，有利于小孩的生长。
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