电磁辐射|“?注意！打开防护罩孕期小心电磁辐射侵扰。” 孕期

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【电磁辐射|“?注意！打开防护罩孕期小心电磁辐射侵扰。”】
Part1 观念篇
01 揭开电磁辐射神秘面纱——电磁辐射的产生，是因为电场与磁场以波动的形式移动，因此在医学界又名“电磁波” 。只要能释放出能量的物体几乎都会存在着电磁辐射，例如自然界本就存在着电磁场与电磁辐射，而我们生活的工业化社会，只要有电压存在的地方，就会有电磁辐射。 ——电磁辐射主要可分成三种类别，分别是游离辐射、非游离辐射（有热效应)、非游离辐射（无热效应) 。游离辐射的能置极强，可破坏生物细胞分子，像是X光线；会产生有热效应的非游离辐射能量虽弱，但能产生温度，例如紫外线或微波；至于不会产生热能反应的非游离辐射，就是我们常用的计算机屏幕、电视、手机等3C产品。 ——深圳市盐田区妇幼保健院妇产科主治陈医师表示，虽然辐射能量较低时，不易使人体或物质产生游离现象，但只要能量较强、越靠近身体且持续时间较长，就会改变人体的细胞结构、降低免疫功能、减少体内钙质，且会因接触部位不同而有不一样的症状出现，例如头部、胸部、眼睛等，都有可能会发生细胞变化，因此，无论是否身为准妈妈，一般人都应减少暴露在电磁辐射范围内的时间。 02 低头族妈妈小心甩不掉的辐射伤害——在信息爆炸的时代，人手一部智能手机，俨然已成为一种趋势，不管在路上、车上或其他的公众场合，随处可见低头族，但这种生活形态的转变，也让手机成为和我们相处最久的电磁辐射产品。陈教授表示，曾有较著名的几则电磁辐射相关研究，提到住家附近若有变电箱、基地台或高压电缆的居民，可能会出现无法顺利入睡、头痛、心脏病、脑瘤等；在2013年初欧洲医学期刊报告证实，让实验的白老鼠接触手机一段时间后，老鼠脑部的海马会与下视丘的神经传导物质分泌会变少，进而让使用者的智商与情绪控制变差，可见手机使用时间过长，绝不是一件好事。 ——在家专心养胎的准妈妈，很容易使用手机上网查询怀孕须知，或是使用通讯软件和亲朋好友分享胎儿的最新动态，但如果减少玩游戏或刷微博的时间，就可以大大降低电磁辐射的侵扰。因预防电磁辐射无法从饮食、运动或其他方面执行，只能经由改变个人生活习惯才可预防，千万不可因为现在尚未出现相关症状，而任由自己尽情玩手机或长时间通话，通常细胞发生变化时，我们无法迅速察觉，一旦发现身体出现异变，往往都已演变为严重的不适症状或是癌细胞，且除了电磁辐射干扰等问题，孕妇长期盯着手机，也会造成视力急速退化，所以要远离电磁辐射的第一步，不妨和手机保持一段适当距离，才能许自己和胎儿一个更健康的未来。适时穿戴防护衣有备无患——陈教授本身为敏感体质，曾对强烈的电磁辐射出现生理不适等反应，她表示：“在搭乘高铁时，有时候会感到头痛，或许是因为电箱与电缆所致，且高铁上又有无线网络，所以除了适时服用止痛药之外，我也会穿上电磁辐射防护衣。 ”她建议，准妈妈如果担心自己长时间处在电磁辐射强烈的空间中，也可以穿上电磁辐射防护衣，或在身上盖上电磁辐射防护布，虽然无法达到百分之百的作用，但基本上对于低频的电磁辐射都可以产生不错的预防效果。
Part2 预防篇
——陈教授是深圳市盐田区妇幼保健院妇产科主治医师，已有32年妇产科临床工作经验，对孕期保健有丰富的专业知识。她表示：电磁辐射对孕妇和胎儿的影响。 ——电磁辐射对人体的影响程度差别很大，通常对妇女和儿童最为敏感，特别是孕妇和胎儿更容易受到影响。电磁辐射对胚胎而言，会阻止其早期细胞分裂，甚至造成细胞死亡，同时还会阻止胎盘的正常发育。科学表明，结合胎儿的发育过程，妊娠期头3个月的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。具体地说， 1一3个月为胚胎期，受到强电磁辐射有可能导致流产，也可能造成胎儿肢体缺损或畸形；4一5个月为胎儿成形期，电磁辐射可能损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下；6—10个月为胎儿成长期，其主要后果则是免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗力差。