悦文天下|受益一生（深刻！），看懂这三字( 二 ) 本文转载自【微信公众号：诗词天地

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星云大师说：
“我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。 ”
只有心静才能体会到世间的温情和美好，才能收获更多的乐趣。
宁静可以修身，在嘈杂的环境中倾听自己内心的声音，明白自己到底想要什么。
宁静可以致远，高瞻远瞩，提高自己的抗压能力，把嘈杂转化成无声的力量，走得更久远。

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天下之乐，莫大于闲
古人云：山水无常属，闲者是主人。
闲时吃紧是未雨绸缪，而忙里偷闲则是一种了不起的处世智慧。
在忙碌的生活中，找到一些乐趣来平衡自己的身心，不仅可以保持一个比较积极的状态，还能对未来的生活充满信心。
我有一个朋友小蜗，可以说是一名不折不扣的大忙人。
每天的时间都被各种各样的会议与工作占满，经常需要加班，更何况，她还有一个正在上小学的女儿需要照顾。
但小蜗每天都神采奕奕，脸上带着明媚的微笑，很少露出倦容。后来，才发现小蜗其实是一个很会“忙里偷闲”的人。
每天中午，小蜗都会抽空去做半个小时的瑜伽，不管工作再忙，常年坚持。
周末送孩子去兴趣班学习舞蹈时，自己就在隔壁的钢琴教室里学习弹钢琴。
小蜗说，钢琴是自己从小到大的梦想，但一直没有时间和机会去练习，如今总算是沾上女儿的光，过足了瘾。
小蜗还告诉我们，自己的最佳保养方式就是晚上睡觉前一边敷面膜，一边进行瑜伽中的“仰卧休息术” 。
短短的十几分钟下来，劳累紧张了一天的身心就会得到放松，收获宁静。

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在压力大、节奏快的忙碌生活中，聪明的小蜗就这样为自己“偷”来了一段又一段美妙的独处时光。
亚里士多德曾说：闲暇是一种幸福，因为我们工作就是为了获得闲暇。
闲下来，才有时间和精力陪伴家人，才能沉淀心气，让灵魂得到自由呼吸；才能更好地思考人生，感受生活的欢乐与真谛。
忙里偷闲，是一种平衡和谐的人生艺术，是一种聪明洒脱的生活方式。只有那些能忙里偷闲的人，才能既实现了人生的价值，又可以不断地恢复能量，轻装上阵。
闲逸之人，眼中有美景，心中有温情，如此，好运自然来！

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慢下来，放下浮躁和焦虑，认真对待每一个当下。
静下来，沉淀生命的活力，厚积薄发。
闲下来，看淡得失无常，拥有与逆境对抗的能力。
愿我们都有这样的智慧：快中有慢，闹中取静，忙里偷闲。

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【悦文天下|受益一生（深刻！），看懂这三字】*作者：诗词君。本文首发诗词天地（ID：shicitiandi）， 500万人的诗意生活倡导者，每早六点，与你相约，转载请标明来源。微博@诗词夜公子。