但需要注意的是 ， 少食的同时也要做到多餐 ， 要不然饿到宝宝可不是小事 。

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2)学会奶后拍嗝
既然宝宝在吐奶的原因是因为不小心吸入了空气 ， 宝妈为啥不在宝宝喝完奶后就帮宝宝拍奶嗝呢？先将这团空气排出体外 ， 这样宝宝自然不会吐奶了 。
很多宝妈都尝试过这种方法 。 具体的做法是在哺乳结束后 ， 让宝宝趴在自己的肩头 ， 轻轻地拍宝宝的后背 ， 这样能很大程度上缓解宝宝胃部的压力 。
3)物理除奶嗝法：将床铺倾斜
这个方法其实是从宝宝的生理构造上考虑的 。 既然宝宝的胃是水平的 ， 父母不妨让宝宝常睡的床铺保持一种倾斜角度 ， 这样宝宝的胃部就会出现一个倾角 ， 不会出现轻微晃动就出现吐奶的现象 。

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