你试过一段感情让你变成了那个你不喜欢的自己吗

在没有认识前男友之前。我已经单身十年。初恋是高中的时候,那时候轰轰烈烈,大家表达情感的方式就是直接,热烈。哪怕两败俱伤,也要告诉对方有多喜欢,有多愤怒。然后说不想继续了。虽然会难过,但是大家都还是在坚持做自己。不懂得如何去包容对方,只知道喜欢就是喜欢,就是要在一起。生气就是生气,就是要冷战活着吵架,没有所谓的相处技巧。后来我们之间有些误会,也因为他总是不愿公开承认我们是男女朋友,我决定结束这段关系。他和班上另外一个女孩子在一起了。比我高比我好看,家庭条件比我好,以这样的方式彻底打击了我。原本就自卑的我,再也不敢去大胆喜欢一个人。虽然高中一毕业他们就分手了,但这段感情依然给我留下了阴影。大学三年我没有恋爱,我用了三年时间去梳理和初恋的感情,我总会不断问自己,为什么我们不可以在一起。我真的很差劲吗?后来我觉得自己似乎真的挺差劲。自卑感延续到了大学毕业后两年,伴随工作的压力,我患上了焦虑症。我经常自卑,怀疑,痛苦,不能入眠。最严重的时候想要结束自己的生命,家人的陪伴,以及依靠心理自助书籍,走出了阴霾。换了工作,后来又听了哈佛的积极心理学公开课,喜欢庄子的智慧。所有的重心都围绕在如何让自己的生活变得更快乐,更坦然。随后喜欢上瑜伽,情绪低落的时候会到公园暴走。整个人突然豁然开朗,我开始接纳自己,包容自己的缺点,敢于面对失败。开始制定计划,并去执行,通过闭关学习去获得职称。咬着牙熬过了十点半睡觉五点半起床学习的日子。意外发现早起的快乐,感觉像是每天的时间比别人富余了两小时。再也不爱睡懒觉,不爱熬夜,不爱吃垃圾食品。无欲无求,不争不抢,不紧不慢,我喜欢上了这样的自己,这样的状态。唯一有些遗憾的是,没有在尚好的年华遇上相濡以沫的人。简单点说,没有真正的去谈一场走心的恋爱。 获得职称后,我离开了让我难受,无论多努力,没有高学历,又没有背景的我挤不进去的体制。到了事务所工作,在那里认识了一群努力的小伙伴。他们都想通过自己的努力,去实现自己的梦想,又或是通过没有间隙地忙碌的工作获取积蓄,去追求职业生涯规划之外的诗和远方。在那里,我通过同事介绍认识了现在已是前任的男友。 认识第一天,我们就有谈不完的话题,也许是同龄人的缘故,一见如故。我一直认为,他就是我要等的那个人。在认识的四个多月里,前一个月每一天我们都会微信聊天,我喜欢无厘头搞笑,他因为职业原因总是一本正经,偶尔有些小幽默。有些像是大叔,但年纪不大。充满神秘感,总想多了解他。十几天后,我们之间谈话气氛有些暧昧。但双方仍未提出见面。一个月后始终没有见面。在暧昧中受过伤的我,觉得应该放弃,那时我才知道,原来以前总说找个聊得来的人在一起,其实有些太片面。其实聊得来也很容易,顺着对方话题总能谈得来吧。不过我们并没有就此结束,后来几次见面,虽然双方有些尴尬,但也不排斥。我不太喜欢的是,他总是在周末消失,520那天也一样消失,消失最长时间是十天。我甚至不知道他是不是已经放弃发展这段关系。我并不是很容易接纳一段感情,又遇上和我一样犹豫不决的人。我选择提出结束这样的发展关系,彼此祝福。就像以前相亲过的那些沉寂在微信里的相亲对象一样。这时候,他表白了,我们在一起了。我们和其他情侣一样,有很甜蜜的时候。他不会因为我约会迟到而生气,他穿着我送的白衬衫,等着我。那一刻我认为找到了自己的白马王子,我坚信我们一定会很好。尽管只有一小时车程,却很少见面;尽管见面他不是很多话跟我说;尽管他最喜欢的一任前女友和我长得很像;尽管他总是嫌弃我微胖。我都没有觉得这些是问题。一旦恋爱了,就像个孩子,会依赖对方,会忘记很多重要的细节又记住无关紧要的细节。随着深入的交往,双方过往的伤痕开始袒露,我喜欢沟通,我喜欢把想法说出来。他谈过太多恋爱,总是心事重重的样子。 我学习了积极心理学,以为自己可以处理好我们的关系,但最后还是因为太在乎所以太用力,还是用了最没有技巧的处理方式。我发现他没有用心对待我们感情的时候,一开始我以为他是性格问题,有小脾气,所以也不能包容我的脾气。后来我发现原来他并不真心喜欢我,在乎我。我提了出来,我希望我们可以好好沟通,但是他总是用沉默,或者一句是他的问题,结束交谈。随后当作没有事情发生一样,他希望我们住在一起的,前提是,不能让他很费心。最后他留给我一句:我喜欢你,但是还达不到那个程度。我对我们合不合适很苦恼,不知道,不确定。 我选择分手,我终于明白,在讨论两个人合不合适的前提是,是否用心去喜欢对方。如果连喜欢都没有,还谈什么恋爱呢?分手当晚我删了他的微信,自此我再也没有与他联系。我以为我不会太难过。是的,我没有痛哭一场,而是有一周的时间眼球都是泡在眼泪里,但眼泪始终无法夺眶而出。因为,他并不喜欢我,我不知道要以什么样的心情去面对。原来我比形象中痛苦。想到他最后的话,我会做噩梦。我会一阵心酸。 他是晚睡晚起,对工作不是很上心的人。由于是独生子,家里也没有经济压力。他认为人不需要给自己太多压力,不用强迫自己去上进。我至今也觉得他这样想没有什么不对。我有自己的工作,我有自己的计划。这对于我们的生活并不冲突。这不是我们分手的根本原因。自从和他在一起之后,我为了和他多说几句话,等他的晚安,十一点以后才睡觉,为了保持充足睡眠,我没有再早起。下班后会看看书,做自己的事情。我很少去运动,周末也没时间学习,因为要约会,想有更多的时间和他在一起。虽然,像是没有其他追求。但我觉得我很快乐,我再也不宅了。我认为我的快乐和从前并没有不同。突然,我们分手了,一周后,我发现,这几个月的时间,我变成一个陌生的自己。没有了个性,没有了独立思考的能力,没有了顽强的意志。一个失恋的有些可悲的女人,我不得这样描述自己。因为我竟然,快乐不起来了。我似乎无法专注于学习,除了听音乐,运动,工作。我不再想要接触以前喜欢的东西,我无法专心看完一部电影。我变回到了我不喜欢的那个自己。 一段没有安全感,不平衡,不健康的关系。摧毁了我的意志力,我才发现自己原来不堪一击。 失恋第十天,我决定改变这种状况。我要向以前那样治愈自己。反省自己,找出问题。于是我开始慢慢改变自己,从一点点提早睡眠时间开始,然后阅读,让自己平静。 我发现原来自己单身十年,看似想明白了爱情,其实都是不靠谱的理论,都是从别人的经历中拼凑的支离破碎的想法。而自己也没有犯下弥天大错。而是没有遇到对的人。于是我用不同的角度去看待他人的的观点,我会更加专注自己如何去看待。我试着不再去复杂化所有问题。尽管职场,爱情,婚姻有时候并不简单。我决定下次先去经历,再去评价。