西装|《转行》:找到一个更好的自己


西装|《转行》:找到一个更好的自己
文章图片
西装|《转行》:找到一个更好的自己
职业转型通常发生在中年时期 , 因为这个时期在生活或工作上更有可能陷入困境 , 也就更容易萌生换工作的念头 。 然而 , 从想法到转型成功 , 却是一个复杂且漫长的过程 , 需要策略 , 更需要巨大的勇气 。
《转行:发现一个未知的自己》 , 作者埃米尼亚·伊瓦拉 , 是一名心理学家 , 这本书是她关于职业转型研究的专著 。 伊瓦拉跟踪研究了39人 , 他们是来自各行各业的专业人员与管理人员 , 平均年龄41岁 , 伊瓦拉在研究中发现 , 一些传统的方法 , 比如先计划后行动、找熟人帮忙等等 , 反而会阻碍转型成功 。
书中主要讲了两方面的内容:转型过程和转型策略 。
职业转型通常都有一个过程 , 对现实不满-想要改变-探索可能-徘徊-出现转折点-深度改变-转型成功 , 在这个过程中有三个重要的阶段:
1.职业身份的转变
职业转型并不是简单地换一份工作 , 而是职业身份的转变 , 建立在身份基础之上的社会地位、经济来源和自我认同都将发生变化 , 以前的经验、技能、人脉都可能失去原有的作用 , 自己的观念、目标、生活方式也将转变 。
那为什么还要转型呢?大多是——追寻内心的声音 。
因此 , 需要去体会从事新职业时的感受 , 设身处地去尝试 , 找到喜欢且胜任的工作 , 这是转型的关键 。
在这个时期 , 可能会经历混乱和迷茫 , 如果有一个职业偶像 , 也许能获得榜样的力量 。
2.新旧角色的转换
职业变了 , 意味着需要进入一个新的角色 , 以前可能是主导者 , 现在变成了服务者 , 反之亦然 , 工作方式全然不一样了 。
在这个时期 , 可能会经历矛盾和犹豫 , 自我感觉不太好 , 如果能得到新同事、新朋友的肯定和接纳 , 就能帮助你继续走下去 。
3.深层的改变
这是一个循序渐进的过程 , 需要解决许多问题:接纳新的身份 , 认可新的发展方向 , 解决从事的专业与个人价值观之间的矛盾 , 适应新的工作方式和生活方式 。
如果一切顺利 , 也就意味着转型成功 。
职业转型是一次对自我的重塑 , 将重新定义“我是谁” , 因此不可能一步到位 , 书中给出了三个主要的策略 。
【西装|《转行》:找到一个更好的自己】1.实验性的尝试
了解自己 , 不能只靠内省的方法 , 如果先计划后行动 , 就会被原有的认知给限制住了 。 可以利用业余时间 , 尝试多种可能性 , 找到你想成为的那种人(当我看到我所做的 , 才知道我是谁) 。
“小成功” , 就是努力尝试后能获得的最好回报 , 也是探索新职业时 , 一种温和但见效快的策略 。
2.建立新的人脉
在原有的人脉圈子里 , 对你已经有了固有的印象 , 大家获取的信息以及关注的东西也比较类似 , 如果寻求他们的帮助 , 反而会妨碍你进行尝试性的实验 。
因此 , 应该跳出核心人际圈 , 在新认识的人或久未联系的熟人里寻找可能性 , 加入新的群体 , 能够获得学习机会 , 得到新群体的认可和支持 , 也能加深对新职业身份的认同 。
3.寻找职业转型的意义
转行 , 意味着将要放弃以前的资源 , 重新来过 , 这需要巨大的勇气 , 你很难下定决心改变 , 直到转折点的到来——意识觉醒 , 你意识到原有的职业身份已经失败 , 没有回头路可走了 , 渴望有一个新的发展方向 。
这个转折点的出现 , 就像机遇之窗打开了 , 能促使你下定决心改变 。
但是 , 如果只关注风险和利益得失 , 你可能会在“想要改变”和“害怕改变”之间左右徘徊 , 甚至缩回到原来的职业窠臼里 。
只有理解了新职业对你人生的意义 , 转折点才会出现 。
看完全书 , 可以对职业转型有一个全面的了解 , 不过 , 作者的研究对象都是高收入群体 , 他们有更好的条件以及更多的机会进行转型 , 如果是低收入群体 , 可能会面对更多的困难 。