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在日常生活中有一件小事大家每天都会频繁多次的做 , 它就是:打哈欠!
打哈欠是一件非常神奇的事情 , 其出现的原因可能谁都无法谁清楚 , 有时它出现在身体疲劳时、有时是头晕目眩时 , 有时就是看别人打哈欠 , 自己就控制不住 。
一个大大的哈欠 , 似乎让大脑瞬间清醒 , 神经和肌肉都得到了完全松弛 , 可以说是生理和心理上的双重满足 。
生活中有不少朋友都发现 , 身边的人、特别是亲密、和自己有血缘关系的人在打哈欠时 , 自己总是不自觉的就开始打哈欠 , 而且中途被打断之后还充满了不爽 。 【神经元|打哈欠会传染?科学家不否认,这是人类进化的表现,不必太在意】这让不少人都认为 , 打哈欠是一种会传染的行为 。 但是 , 你有没有想过 , 哈欠传染背后的因素是什么呢?
其实 , 在临床看来打哈欠传染是有科学根据存在的:
1、模仿行为
在人体内部有一种十分特殊的神经细胞 , 它在临床被称为“镜像神经元” 。 专家经过多年的研究和发现表明 , 这种镜像神经元就是激励我们原始祖先逐步脱离猿类的关键 。 它的功能正是反应他人的行为 , 让先祖从简单模仿发展到更加复杂的模仿 , 并逐渐发展为了语言、音乐、艺术以及使用工具等 , 它就是人类进步的最伟大之处;而之所以打哈欠出现传染的现象 , 其实就是一种模仿性行为 , 和镜像神经元的运转有关 。 当我们直接看到别人打哈欠时 , 视觉就会刺激大脑皮层产生反应 , 镜像神经元在感知到这种变化之后 , 看到别人打哈欠 , 自己就会迅速做出相应的反应 。
2、共情能力作祟
当人经历某种情绪 , 或者是看到他人表现出这种情绪时 , 我们大脑的脑岛中镜像神经元就会迅速活跃起来 , 这就是我们日常所说的“共情能力” 。 经过研究表明 , 只有大脑皮层发达的脊椎动物才有共情的心理基础 。
当别人和自己经历了同样的神经生理反应 , 就会启动直接的体验式理解方式 , 共情的心理能设身处地了解他人的想法;
正因如此 , 当看到别人打哈欠时 , 自己就会不自主地打哈欠 。
当看到别人大笑或哭泣时 , 自己也会不自主的被情绪所干扰 。
且越是关系亲密、自己越是重视的人 , 共情和同理心也就会越强大 , 最终就形成了多人一起打哈欠的特殊现象 。
甚至有部分专家在这一基础上指出 , 患有自闭症的人 , 很可能就是没有共情能力、和镜像神经元损害有关 。
总而言之 , 打哈欠真的是一个会“传染”的特殊心理和生理表现 , 我们完全没有必要过分在意 。
要知道 , 打哈欠对身体有诸多好处 , 它能让你的大脑瞬间获得充足氧气 , 起到提神醒脑的效果 , 同时它还能保护眼睛、让肌肉得到放松、加强咽喉肌肉的收缩能力!
但是 , 需要警惕的是 , 如果近期经常频繁、无故的打哈欠 , 特别是原本年龄在50岁以上、有三高疾病和动脉粥样硬化病史的人群 , 频繁打哈欠可能不是共情作用 , 而是大脑缺血氧的信号 , 需要高度警惕是否为脑梗作祟 , 及时就医检查很有必要 。
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