曾奇峰心理工作室|是在保护儿时的自己,成年人的无名火


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7月的南方城市 , 户外的太阳明晃晃地让人睁不开眼 , 人的性情也如这天气一般 , 比往常更容易烦躁 。
上午11点整 , 来访者准时推开了咨询室的门 , 她脸色有些阴沉 , 鼻头和嘴巴上方渗出颗颗汗珠 , 两颊泛红 , 在我面前落座后 , 低着头叹了一口气 , 我等了一会儿见她依然没有开口 , 就问她 , 发生什么事了吗?
她这才打开话匣:“刚刚在楼下停车 , 保安说什么也不让我进到地下停车场 , 说不是业主只能把车停在上面 , 可是以前都是让停的啊 , 我不想停在地面上 , 上面不好找车位 , 而且也太晒了……”
她执意要停下去 , 保安不放行 , 她和保安吵了几句后 , 索性把车堵在停车场入口处 , 熄火下车 , 车就被堵在了地下停车场入口处的栏杆前面 , 而她径直来到了咨询室 。
说到这里 , 她的手机响了 , 我说“你先接一下” , 是保安处的电话 , 告诉她再不把车挪走就叫拖车 , 她挂了电话 , 长长地出了一口气 , 看着我说了一句:“我觉得自己有很大的怨气 , 不知道要冲谁发 。 ”
随后她站起来说:“我去把车挪走 , 老师你等我一下 。 ”
来访者离开了一会儿 , 让我好奇的是 , 她的怨气从何而来 , 为什么说不知道冲谁发 , 这些怨气本来是想冲谁发 , 又是什么让她把这些怨气压抑了下来呢 , 这些问题开始在我的心中升起来 。
后来这一小节及之后几个小节 , 我们讨论了这个议题 , 并且逐渐发现了那些不可遏制的愤怒的来处 。
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没有被满足的需要
【曾奇峰心理工作室|是在保护儿时的自己,成年人的无名火】来访者告诉我 , 实际上她知道这里的地下停车场不允许外来车辆进入 , 下面也只有少数非固定车位 , 但是她不愿意停在地面 , 这个季节地面要么暴晒 , 要么下雨 , 停在地下就方便舒服得多 , 前几次她都顺利地停到了地下 , 都是她和保安说好话 , 说她只停一会儿 , 马上就开走 , 保安才放她下去 。
可是今天换了一位保安 , 她再怎么想说服保安 , 保安都不放行 , 加之她早上就因为孩子起床晚了有些烦躁 , 就和保安吵了起来 。
原本她抱着可以一如既往地停到地下的想法 , 今天却受到了阻碍 , 保安没有按照她的想法来 , 那一刻失控激起了愤怒 。
这时她的眼里也看不到他人 , 他人的主张和想法 , 已经完全被不能满足的愤怒所占据 。
有个词叫恼羞成怒 , 不能被满足会激活一种求而不得的羞耻感 , 体验羞耻太难受了 , 就会用愤怒来掩盖羞耻 。
在后面的几次讨论中 , 我们也发现来访者的愤怒也是朝向我的 , 在我这里也让她体验到了不被满足的感受 , 她很难直接表达对我的不满 , 但依旧通过这样的方式被带入了咨询空间里来 。
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迫害焦虑
来访者把车堵在入口处 , 也是一种对保安的攻击 , 她把保安不让她停下去的行为体验成是对她的攻击 , 所以她采取了反击 。
容易将他人的言行体验成是对自己的一种伤害或攻击 , 这是一种迫害焦虑 , 当你可以理解什么是迫害焦虑 , 你就会明白生活中那些对他人的敌意和冲突是怎么来的 。
迫害焦虑是一种与生俱来的原初焦虑 , 根据客体关系学派心理学家克莱因的理论 , 婴儿一出生 , 由死本能带来的破坏冲动 , 是他正在体验的内部危险 , 而离开了温暖舒适的子宫环境 , 外部陌生的环境强化了内部对危险的体验 , 引发了他的迫害恐惧 。
这种恐惧促使一部分破坏冲动转向外部 , 形成了攻击性 。