媛妈育儿日记|令人羡慕的“蚂蚁腰”不见，外套难掩腹部，吉娜怀孕后首次露面文|媛妈育儿日记原创

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10月15日，郎朗的妻子吉娜在社交平台上发布了一则消息，配了副自己画的画。除了一架钢琴和音符之外，地上还爬着一个小宝宝，配文为“兴奋地等待家庭音乐会的小听众。 ”

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当时就有不少人怀疑，难道这是在官宣怀孕吗？
毕竟这画风实在温馨，连花朵都扬起了笑脸，文字差不多都是明示了。随后不久，郎朗也发了相同的动态，基本等于坐实消息。
吉娜怀孕后首次露面，体态胖了些
近日，有网友晒出吉娜和德国友人见面的照片，这是她怀孕后首次露面。

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吉娜轻松地站在楼梯边和朋友聊天，看上去心情十分愉快，但更引人关注的是她的身材变化。
众所周知，吉娜的“蚂蚁腰”是出了名的，还曾在节目中当众测。她的腰围只有53厘米，而王一博的头围就有58厘米，比头围还小的腰是种什么体验？

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这次吉娜令人羡慕的“蚂蚁腰”不见了，也不再穿招牌的贴身针织衫。然而，即便是宽松的千鸟格外套，也难掩有些凸起的腹部。
短短时间不见，腰身和肚子就胖了一圈，联系之前微博上的动态可知确实是怀孕了。而且小腹微隆，看样子吉娜应该怀孕4个月以上了。

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评论区的画风是这样的：
终于看见一个怀孕还算正常的了，感觉全身都比之前稍微胖了些，要知道吉娜可是严格控制身材的呀！
虽说胖了点，可颜值还是高，侧面看鼻子太优越了。

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关于孕期显怀的问题：
一般情况下，女性会在怀孕16周左右开始显怀，这是大数据调查取的平均值。但受个人体质，体型以及饮食习惯的影响，每个准妈妈显怀的时间不一样。
有的可能三个月就有了显怀迹象，有的到5、6个月都看不出来，什么都是正常的。
比如身材较瘦、腹部皮肤较紧、脂肪少、单胎、子宫后壁又羊水少，孕妈则显怀得晚一些；与之相反则会显怀得更早。
无论哪种情况，只要注意定期产检，保证胎儿的各类数据正常就可以了。
孕中期，准妈妈应该注意些什么？
1、该做的检查必须做
孕中期重要的检查较多，比如排查胎儿是否畸形的唐筛和大排畸，筛查妊娠疾病的糖耐，和复查血色素，检测是否贫血。
除此之外，常规的B超检查也不能漏了，要记得时刻监测宝宝在子宫里的发育状态。
2、皮肤护理
到了孕中期，皮肤的色素沉着情况更严重，也会变得有些粗糙，失去原有的光泽感。

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如若处于夏季要注意防晒，避免阳光直射；初冬季则应注重保湿，选择成分安全的天然护肤品滋润皮肤，并通过按摩促进血液循环。
除此之外，由于肚子日渐长大，也要注意妊娠纹的产生，多吃高蛋白食物，涂抹精油。
3、饮食的丰富性和针对性
孕早期的孕吐反应，到此时基本都已消失不见了。加之准妈妈的皮下脂肪储存量增加，基础代谢更快，胎儿成长也需要更多营养素。
因此此时的饮食成了重点，要做到食材丰富多样，以保证给宝宝提供更为全面的营养。