|分手了放不下对方，了解这两个原因，让你彻底放下( 二 )

第二步去记录一些不合适的感受。换句话说，你们为什么会分手，因为你们之间有矛盾，有争吵，你们在一起让对方感觉到不舒服了，所以每次在不愉快的时候，就把它记录下来，在以后你们如果哪天要分手的时候，你要做的是去看看这些你曾经记录的不愉快，而不是去想着他有多好多好，要知道，既然你们会分手，那么不合适才是真实的，而那些过往的美好只是梦幻泡影。
第三步，你要学会开始关注自己，减少对感情的投入。举个例子，比如说你自己开了一家店，这家店明明不赚钱，甚至还会亏钱，但是你还会坚持去做，因为这是你的心血，你每天都在打理店铺，你根本放不下这家店。你现在很清楚，这段感情不长久，但是你每天还在花时间，花精力还在投入，所以你没办法放下。你被他拖住了，你可长点心吧。但如果这个时候你减少投入，把更多的精力放在自己身上去做自己，成就自己的时候，你会发现，这个男人也不过如此。希望今天的这篇文章可以对你感情有所帮助，
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