群美育儿|饭碗和食物成了亮点，明星娃原来这么吃饭，林心如晒女儿早餐引言：林心如晒出给女儿准备的早餐

引言：
林心如晒出给女儿准备的早餐，让网友表示羡慕和嫉妒。
原来她为女儿准备的是鱼翅泡饭，而且是用金碗装的！

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这一幕让网友纷纷说道：有钱人的世界真是不懂，我们活得不如一个孩子！
从林心如给给孩子的食物中就能看出她对女儿的关心和爱，虽然普通家庭可能达不到这样的水平，但是相信每位父母在给孩子添加辅食时，都会格外小心。

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一般在什么情况下需要给孩子添加辅食呢？
（1）纯母乳的孩子六个月后可以考虑添加辅食，对于混合喂养的孩子，也要在达到四个月后在给考虑添加辅食。
（2）观察宝宝看到大人吃东西的时候，自己会不会有吞咽动作或者是来抢大人手里的食物。
（3）给孩子体检时，观察孩子的身高和体重是否符合发育的标准，如果医生判断发育迟缓或者营养不良，那父母就可以开始准备辅食了。
（4）宝宝是否开始吃不饱，如果孩子小时候能隔很久吃一次奶，但是最近开始频繁需要喝奶，不能一夜睡到天亮，那说明孩子可能吃不饱，父母就要及时给孩子添加辅食了。

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如果父母没有及时掌握孩子需要添加辅食的信号，导致孩子辅食吃的过早或过晚，这样会给他们带来哪些危害？
（1）太早给孩子添加辅食会导致他们的肠胃不适，引起腹泻过敏等问题，而且孩子在小的时候还是要以母乳为主，太早加辅食，会影响孩子母乳的摄入。
（2）太晚给孩子添加辅食可能会造成孩子营养不良，因为母乳中的铁含量是最少的，孩子会因为铁含量摄入不足造成缺铁性贫血。

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添加辅食时，父母要注意这几点很重要！
（1）刚开始辅食时以米粉为主，第一次吃米粉要稀一点，让孩子先尝一口，看吞咽如何，如果孩子没有出现咳嗽或者吐出来的情况，那父母可以在多喂几口，但是记住第一次添加辅食不要给孩子吃太多，负责容易造成他们的肠胃负担，引起腹泻。
（2）给宝宝喂辅食时，一定要使用勺子，而且要注意温度，不能过烫，孩子如果不张嘴了，家长就不要喂了，孩子应该吃饱了，过度喂养会造成孩子的不适。

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（3）给孩子添加辅食后，要注意每天的种类不要过多，最好是单一的给孩子添加，这样可以及时观察孩子对某种食物是否存在过敏的情况，如果孩子有过敏症状，那这类食物就暂时不要给孩子吃了。
（4）孩子要多吃新鲜的蔬菜泥和水果泥，但是在选择水果时，尽量避开太酸的水果，酸味会刺激孩子的味觉，针对月龄小的孩子，辅食要做的精细一些，以免食物太大造成吞咽困难。

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（5）孩子在1周岁之前，他们的辅食中不用额外添加调味剂，过早接触有味道的食物，宝宝容易挑食，另外会增加孩子的肾脏负担。
（6）孩子添加辅食后，每天要给孩子喝适量的温水，这样能有效避免他们出现便秘的情况。
（7）鱼肉这些食物要在孩子适应蔬菜和米粉以后在慢慢添加，另外可以给孩子多吃一些动物内脏，这样能往孩子在食物中可以获取足够的铁元素。