一个人晚餐什么都可以吃啊
不想做饭订个外卖，不点过于油腻的，注意均衡营养，长期吃也没有什么坏处。
有兴致做饭就更不错了，做一些自己喜欢的菜，偶尔花点力气按照菜谱做一些较复杂的菜并小酌一杯，人生一大乐事啊。
一个人吃饭更容易把精力都关注在美食上，不受外物影响，无需交谈，无需逢迎，安静而享受，食物与灵魂的独处。（可能暴露了我是吃货的属性）

■网友的回复
刚巧最近我也吃健身餐。我的原则是营养够就行，好不好吃是次要的。毕竟好吃的东西做起来费时费事，还容易多油多盐。主食选面包片就行。蛋白质担当是鸡蛋，鸡胸和牛肉。冰冻的虾仁买点冻着，用清水煮一下就可以吃。再备点黄瓜西红柿苹果梨，随心情啃两个维生素也够了。我现在晚上就这样吃，还挺满足的。
■网友的回复
更新一个哈，刚吃的油条就鸭脖子~~~~——————————————————————————————————————————————————————————这个回答起来有点不好意思呀，我刚刚吃完，3道大菜:四根香蕉一碟，两个鸡蛋配萝卜干一碟，呃 最后是半碟爆米花……
■网友的回复
提前煮些不肥的肉（牛肉最好），到家半个小时凉拌个蔬菜，再把切薄片儿的熟肉加进去，不要主食；蛋白质也够，维生素也有，也节省时间。
■网友的回复
【一个人晚餐吃啥】 当然是吃福建人了

• 说说你一个人在北京做过的最孤独的事儿
• 为啥生气时会叫一个人的全名
• “一个人知道自己为啥而活，就可以忍受任何一种生活。”陌生人，能说说你为啥而活吗
• 在北京有哪些适合一个人玩的地方
• 北京一个人过周末有没有啥好推荐
• 2020年9月底一个人去北京玩7天，咋玩，女孩子，要不要报团，一个人住酒店会不会不安全
• 怎样品尝一个人（非字面）
• 一个人吃自助餐丢人吗你咋看
• 一个人吃饭，会吃啥
• 为啥说搬家是一个人最有压力的经历之一呢