健康潘医师|壮如“牛犊”，聪如“爱因斯坦”，孩子多吃的滋补菜!长高长智力冬天是一年中进补的最好季节

冬天是一年中进补的最好季节，也是孩子长身体长智力的好时节。所以在寒冷的冬天一定要给孩子吃一些营养丰富的菜肴，帮助孩子长高个，提升智力，这样学习不费力成绩才更好!

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今天介绍的这道菜就是萝卜烧肉，虽然非常多见但是它的营养价值不容小觑，主要是由萝卜和猪肉为主要原料烹饪而成，味道鲜美口感极佳。

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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜” ，冬季正是吃萝卜的季节，萝卜中含有丰富的维生素A ，常吃能有效增强人体免疫力，让孩子身体更加壮实，赛过“小牛犊” 。常吃萝卜还能促进消化吸收，防癌抗癌的效果也是非常棒的。

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猪肉中含有丰富的蛋白质和脂肪以及维生素B1和维生素B2 ，能提供给孩子生长发育所需的充足营养，帮助孩子长高增长智力，更加聪明变成“小爱婴斯坦” 。常吃猪肉还能润肠胃、生津液、补肾气、解热毒，体虚体弱的孩子经常吃能有效增强体质，变得更加壮实少生病!

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【健康潘医师|壮如“牛犊”，聪如“爱因斯坦”，孩子多吃的滋补菜!长高长智力】在寒冷的冬天全家一起吃萝卜烧肉是非常不错的选择，不仅能抵抗寒冷，还能帮助孩子长个子长智力!