玲玲的育儿心|为什么对别人越好,别人越想逃避呢?,在爱情中
我爱人生 , 所以我愿像一个狂信者那样投身到生命的海里 。 ——巴金
爱情总是让人义无反顾地向前冲 , 即使要迎来各种困难 , 但还是会义无反顾地向前冲 。 但是 , 感情中最怕的就是一方对另一方越好 , 另一方不但不感到幸福 , 反而感到焦虑 , 甚至想要逃离 。
其实 , 别人很好 , 是一件可怕的事情 。 首先 , 你要低下身子 , 把自己放得很低 , 就像张爱玲说的:“爱一个人 , 会把自己放得很低很低 , 低到尘埃里 , 在尘埃里开出花来 。 可是 , 谁又会爱上尘埃里的你呢?”
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因为你是讨好型人格 , 所以在亲密关系中总是把自己放得很低 , 所以 , 这段爱情一开始就已经出现了问题 。 除了你不能很好地处理这段感情之外 , 她也会对你的所作所为感到厌烦 , 起初可能是感动 , 慢慢地就变成了厌倦 , 甚至是想要逃避 。
当然 , 除了因为一方把自己放得很低之外 , 最重要的原因是她们的爱情模式 , 可能是回避型的依恋人格 , 也可能是不习惯被爱 。
回避型依恋人格不是不爱 , 是不懂得如何去爱 。
心理学家DavidJ.Wallin写的《心理治疗中的依恋》中提到回避型依恋人格 , 在一个对婴儿依赖类型的实验中 , 回避型婴儿表现为对于父母的离开和返回熟视无睹 , 即使父母把他们丢在陌生的房间 , 他们也不会感到焦虑 , 父母会来之后 , 他们也不会主动去靠近父母 , 仍然自己娱乐 。
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这种回避型依赖人格 , 好像习惯了独来独往 , 亲密关系的突然到来似乎是打破了他们原有的平静 , 因此 , 他们会对别人的好感到抗拒 。
但是他们不是不需要感情 , 而是希望能够有一定的距离 , 这样才能他们让感到安全 。 可是 , 这又与爱情矛盾 , 两个不能走进的人 , 怎么能够拥有甜蜜的感情 , 若是回避型人格的一方总是拒绝另一方的好 , 感情迟早会出现问题 。
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所以 , 对于回避型依恋人格的人而言 , 如何去爱 , 是摆在他们面前最重要的关卡 。
首先 , 是要让自己的内心慢慢打开 , 试着开一条缝 , 然后再循序渐进 。 其次为自己建立合理的情感期待 , 让自己好好地去接受爱 , 接受被人对自己的好 。 相信爱情是有魔力的 , 它能够改变很多东西 , 能够让你更好地去接受爱 , 懂得爱 。
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不习惯被爱是一种思维习惯 , 卑微的思维习惯 。
有些女生总是认为自己不配被爱 , 在爱情中总是卑微的存在 , 总是一味地讨好别人 , 试想一下 , 若是一个人习惯了讨好别人 , 又怎能接受别人对自己的好 ,
就像是阿娇 , 即使自己再有钱 , 但是在感情中总是弱小的存在 , 甚至是买一个包犒劳自己都要看老公的眼色 , 在爱情中的她如履薄冰 , 习惯了为爱情主动付出 , 却不敢享受爱情 。
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这种卑微的心理是一种思维习惯 , 是长期养成的一种习惯 , 想要一下子改变很难 , 但又不得不去改变 , 因为这种心理会使你在爱情中感到很累 , 不能好好地享受对方对你的好 。
想要改变这种状态首先要接纳自己内心的脆弱 , 你害怕感情失败 , 他就会变得岌岌可危 , 你要学会接受内心的脆弱 , 暴露出内心的脆弱 , 才能战胜它 。 其次 , 有一个破釜沉舟的信心 , 尝试着打破这种卑微 , 打破内心的恐惧 , 或许当你打破它时 , 结果并没有想象中的恐怖 。
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